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【大腸癌|1天3次大便和3天1次大便，哪個才是大腸癌？哪些癥狀要警惕？】
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你有沒有經歷過這樣的絕望
使出渾身解數
但還是顆粒無收
明明憋尿能行千萬里
但一遇拉稀就寸步難行
更難頂的是
拉稀總發生在半路 ， 令人無法招架
而便秘也只有蹲坑幾分鐘后才讓人后知后覺
首先 ， 大腸大致分為幾個部分
其次 ， 不管我們吃什么喝什么
其實都是制作便便的原始材料
它們經過胃的消化
來到小腸被吸收成渣渣后
繼續前往結腸
結腸把渣渣剩余的營養吸收后
再把它們捏成條形便便
配送到直腸
短期內 ， 直腸可以承載一定量的便便
但屎量累積到超過“屎位線”
直腸君就會向大腦申請排泄許可
就這樣 ， 便便們就自由了
不然遇上某些因素
就可能出現開頭的2種情況
攝入過多促排便食物
一般來說
富含膳食纖維、果糖、低聚糖的食物
都可促進腸胃蠕動 ， 幫助排便
但若一次性攝入過多
就可能導致腹瀉
比如火龍果富含的低聚糖
被分解后可形成更多纖維素
促使腸道蠕動 ， 加速排便
藍莓、西梅也是排泄能手
別貪嘴一下吃太多~
乳糖不耐受
腸道缺乏了乳糖酶
乳糖在腸道就無法被分解
高濃度的乳糖會讓腸道PH值下降
導致腸道菌群紊亂、拒絕吸收水分
便便就 “連湯帶水“輸出了
腸道感染
病毒、細菌、真菌、寄生蟲等
都可能使腸道感染
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