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“公伏兇，母伏爽”！今年是公還是母？三伏熱不熱，農諺這么說

健康知識養生常識

正所謂“冷在三九 ， 熱在三伏” ， 三伏天為一年中最為酷熱難耐的時候 ， 也是莊稼生長最為旺盛的時期 ， 唯有充足的雨水才能保證莊稼快速生長 。 因此 ， 不少農民都希望三伏天多降雨 ， 唯有這樣才能保證作物豐收 。
不過 ， 今年夏季全國大多數省份迎來了極端高溫 ， 且已持續熱了30天以上 ， 部分地區更是頻頻突破40℃大關 ， 對廣大網友而言 ， 也關心三伏天熱不熱 。
其實 ， 三伏天雨水多不多、氣溫高不高 ， 主要還是看今年是公伏還是母伏 ， 我們來農諺咋說！
“公伏兇，母伏爽”！今年是公還是母？三伏熱不熱，農諺這么說
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01、三伏天習俗
自7月16日開始就正式入伏 ， 一直持續到8月24日 ， 其時間長達40天 。 根據慣例 ， 初伏、末伏均為十天 ， 而中伏為10或20天 ， 主要是看年份而定 。 至于為何會這樣 ， 還因夏至到立秋這段時間 ， 如果出現了4個庚日 ， 那中伏就為10天；如果出現5個庚日 ， 那中伏即為20天 。
其實 ， 三伏天也有不少講究和習俗 ， 主要是下面幾個：
1、進補
入伏后人變得酷熱 ， 且因天熱食欲下滑 ， 因而需要吃上有營養的東西食補 。 民間有“頭伏餃子二伏面 ， 三伏烙餅攤雞蛋”的說法 ， 入伏這天要吃上餃子進補 ， 這樣才能滿足身體能量的消耗 。
“入伏一只雞 ， 一年好身體” ， 民間認為入伏后也可以吃上雞補充能量 。 當然 ， 這天吃的是小公雞 ， 屬“陽” ， 可為身體繼續更多陽氣 。
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2、貼三伏貼
中醫上有“冬病夏治”的說法 ， 三伏天的每個伏首日都要貼上三伏貼 ， 這樣就可以將體內余留的寒氣和濕氣去掉 ， 從而起到強身健體的功效 。
3、曬伏
【“公伏兇，母伏爽”！今年是公還是母？三伏熱不熱，農諺這么說】入伏過后氣溫偏高 ， 因而此時人們就會將家里的衣物、糧食等東西拿出來暴曬 ， 這樣就可將潮氣和霉氣去掉 ， 避免其因夏季濕氣大而發霉 ， 可更長久的保存 。
一些老人也會在入伏后曬太陽 ， 通常是在陽光不太刺眼的上下午 ， 但也要做好防暑工作 。
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4、沐浴
入伏后人體排汗量偏多 ， 因而需要每日沐浴 。 而三伏天毒蟲、蚊蠅較多 ， 為避免被叮咬 ， 也可以用曬干的艾草或其他中草藥泡水洗澡 ， 以驅趕毒蟲 。
02、今年是公伏還是母伏？
在古代 ， 人們通常會將奇數、單數、單日稱為“陽” ， 有陽剛之氣 ， 如男子就為“公”；而偶數、雙數等則稱為“陰” ， 有柔美之意 ， 如女子又為母 。
如此也就好判斷今年為公伏還是母伏 。 今年入伏時間為農歷的六月十八 ， 而十八為雙日 ， 因而今年為“母伏” 。
“公伏兇，母伏爽”！今年是公還是母？三伏熱不熱，農諺這么說
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老話說“公伏兇 ， 母伏爽” ， 這是什么意思？為什么母伏還那么炎熱？
近段時間 ， 我國高溫天氣愈發洶涌 ， 甚至有不少人因戶外作業或活動患上熱射病 ， 也就是重度中暑 ， 該病病死率多達60% ， 一旦不及時治療就會有生命危險 ， 也確實已出現死亡病例 。
因而不少人將希望看向三伏天 ， 期待接下來能有所降溫 。 但實際上 ， 三伏天為一年最熱 ， 此時地球被副高壓控制 ， 使得天空如同被棉罩遮住 ， 再加上晴朗少云 ， 陽光直射地面的熱量偏多 ， 這使得地表積攢太多熱量 ， 但散發出去的少 ， 因而使得三伏天酷熱難耐 。
還沒有入伏就那么炎熱 ， 入伏后豈不是更熱嗎？其實 ， 公伏天氣多炎熱少雨 ， 且高溫難耐 ， 戶外運動工作很容易就會中暑；而母伏天氣多涼爽 ， 雨水總體偏多 ， 氣溫沒那么高 ， 體感比較舒服 。