文章插圖
1、原料：豆芽、蔥花、鹽、雞精、蠔油、生抽 。
2、首先將豆芽浸泡3分鐘，撈起漂浮的豆殼 。
3、然后撈起豆芽，晾干水分 。切蔥花備用 。
4、鍋內熱油，待油熱時放豆芽入鍋，不停的翻炒 。炒至七八成熟時，放入鹽、雞精、蠔油、生抽，最后在翻炒幾下即可裝盤 。
【豆芽如何做減肥餐 清炒豆芽的做法】5、裝盤，撒上蔥花即可 。
- 怎樣在宿舍里做仰臥起坐 怎樣在宿舍內做仰臥起坐不用器械
- 側臂深蹲怎么做 側臂深蹲做法
- 健身鍛煉方法 如何進行健身鍛煉
- 怎么正確跑步腳不累 如何跑步才不累
- 腿部如何做力量訓練 如何訓練腿部力量
- 鍛煉身體怎么能正確的拉筋 如何正確拉筋
- 胳膊上的肌肉如何正確鍛煉 怎么鍛煉胳膊上的肌肉
- 做有氧怎么呼吸是正確的 有氧運動怎么呼吸
- 俯臥撐支架的用處大嗎 做俯臥撐需要用支架嗎
- 如何做跑步拉伸 做拉伸的方法