1. 首頁 > 生活經驗 > >

頭疼艾灸哪里 這些穴位你得記清楚了

生活百科


頭疼艾灸哪里 這些穴位你得記清楚了

文章插圖
頭疼是十分常見的疾病 ， 人的一生多多少少都有頭疼的經歷 ， 頭疼讓身體變得很不舒服 ， 頭疼怎么辦呢?大家應該都知道艾灸的作用有許多 ， 艾灸也有治頭疼的作用 ， 那么頭疼艾灸哪里呢 ， 今天就給大家介紹用艾灸來治療頭疼的方法 。前額疼痛：合谷+陰陵泉前額頭疼 ， 中醫上叫陽明頭疼 ， 指邪氣侵犯陽明經而引起的頭痛 。頭為諸陽之會 ， 手足三陽經均上行于頭面 ， 由于受邪的臟腑經絡不同 ， 頭痛的部位也不相同 ， 一般陽明頭痛 ， 在前額部及眉棱骨等處 。
合谷穴 合谷穴是專門調理面口疾病的穴位 ， 所有的頭痛都可用此穴 。它位于手陽明大腸經 ， 對陽明頭痛效果最好 。
合谷穴位在手背 ， 第1、2掌骨間 ， 當第二掌骨橈側的中點處 。以一手的拇指指骨關節橫紋 ， 放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上 ， 當拇指尖下是穴 。
陰陵泉 陰陵泉雖然不屬于足陽明胃經上的穴位 ， 但脾胃相表里 ， 它和陽明經關系密切 。從臨床的經驗來講 ， 它對頭疼的效果比較好 。
陰陵泉位于小腿內側 ， 脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中 ， 在脛骨后緣與腓腸肌之間 ， 比目魚肌起點上 。
偏頭痛：外關+足臨泣兩側頭痛中醫上叫少陽頭痛 ， 臨床上以肝膽火熱上攻或風熱證者多見 ， 主要表現為頭兩側連耳根、發際作痛 ， 或偏頭痛 ， 伴有忽冷忽熱 ， 寒熱往來 ， 胸脅苦滿 ， 口苦目眩；脈弦細 ， 舌質偏紅 ， 苔薄黃 。
外關和足臨泣是對穴 ， 有祛風活絡止痛的作用 ， 專門用于偏頭疼的 。如左邊頭疼 ， 就灸左手外關加右腳足臨泣 。如是右邊頭疼 ， 就灸右手外關和左腳足臨泣 。
外關 外關是手少陽三焦經的常用腧穴之一 ， 位于前臂背側 ， 在前臂后區 ， 當陽池與肘尖的連線上 ， 腕背側遠端橫紋上2寸 ， 尺骨與橈骨間隙中點 。主調頭面五官疾患 ， 熱病 ， 瘰疬 ， 脅肋痛 ， 上肢痿痹不遂 。
足臨泣 足臨泣為人體足少陽膽經上的主要穴道之一 ， 主調膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經官能癥等 。
后腦頭痛：后溪+束骨【頭疼艾灸哪里 這些穴位你得記清楚了】 后腦勺屬太陽經管轄 ， 后腦勺痛中醫稱太陽頭痛 。多在后頭部疼痛 ， 連及頸項背部 ， 發熱惡風寒 ， 脈浮 ， 多見于風寒、風熱等外感證 。
先把兩個后溪穴都按一下 ， 選較痛的一邊 。如果選左手后溪 ， 腳上則選右束骨；同理 ， 如果是選右后溪 ， 腳上則選左束骨 。
后溪 后溪屬手太陽小腸經上的穴位 ， 是輸（木）穴 ， 主調頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證；耳聾 ， 目赤；癲狂癇；瘧疾 。
后溪穴取穴比較簡單 ， 微握拳 ， 第5指掌關節后尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際就是本穴 。
束骨 束骨隸屬足太陽膀胱經 ， 具有疏經活絡、散風清熱、清利頭目的作用 ， 主調頭痛、目眩、目赤痛、耳聾、項強、癲狂、癰疽、腰背痛、下肢后側痛 。
位置：在足外側 ， 足小趾本節（第5跖趾關節）的后方 ， 赤白肉際處 。
頭頂頭痛：內關+太沖頭頂頭痛中醫上叫厥陰頭痛 ， 痛在頭頂部 ， 牽及頭角 ， 自我感覺有一股氣向上沖騰 ， 或欲吐而不得吐 ， 或吐涎沫 。
內關 內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一 ， 具有寬胸理氣的作用 。內關位于前臂掌側 ， 當曲澤與大陵的連線上 ， 腕橫紋上2寸 ， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 。
太沖 中醫認為厥陰頭痛由肝經引起的 ， 太沖穴是肝經的原穴 ， 原穴的含義有發源、原動力的意思 ， 太沖是治療肝臟疾病的重要穴位 。太沖穴位于足背側 ， 第一、二跖骨結合部之前凹陷處 。