西安腦康心理醫院：酒癮到底有多可怕？( 二 ) _健康小知識

同樣的，心理治療也是重要的一個環節。
另外，還可以參與和整體康復相關的各種行為，比如改變生活方式、控制好情緒、尋找替代活動等。
不過，很多情況下，酒精可能不會被飲用者視為成癮物質。因此需要運用專業的評估工具來篩選。
我們可以用如下的問題來進行初步測試：
1
你是否經常在早上喝酒？
酒依賴患者通常會有「晨飲」的習慣，因為夜間睡眠時間長，體內酒精濃度下降，患者為了緩解戒斷癥狀，即醒來就要喝酒，甚至隨身攜帶酒瓶，隨時喝酒。
2
是否一段時間不喝酒，就有以下癥狀？
包括手、腳的顫抖，以致不能舉杯、扣紐扣，常有惡心、嘔吐和出汗等癥狀，一經飲酒上述癥狀即可消失。這些都是酒精成癮的「戒斷」癥狀，每當患者超過一定時間不喝酒的時候，就會出現。
3
酒量是不是逐年增加？
表現在隨著年齡的增長，酒量就越大，甚至到了不能自控的地步。因為酒依賴患者的耐受性增加，為了達到期待的效果，必須增加飲酒量。患者常常表達為「以前喝醉的量現在喝反而不醉了」
對正常人來說會醉酒的酒精量，酒依賴者可不受影響，所以他的酒量很大，可以不分時間、場合的大量飲酒。但到了慢性酒精中毒晚期，患者軀體疾病的加重及年齡增長，耐受性下降，只要少量酒精也可能出現精神和身體的損害，這時候患者的酒量反而下降。
4
為了喝酒是否做過藏酒、偷酒的行為？
家人出于關愛都會限制嗜酒者喝酒的量與次數。但是喝酒上癮了，總是會私底下偷偷喝酒，或者把酒藏起來，趁沒人的時候再喝個痛快。

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5
是不是因為喝酒和家人爭吵過？
因為喝酒過度，忽略對家庭的照顧，容易和家人發生爭吵等。
6
喝酒后是不是誤事了？
喝酒過度使中樞神經受到抑制，會出現視力、記憶力都減退的癥狀，表現在酒后影響工作和生活，甚至酒后駕車出事故。
7
一經開始飲酒就不能停止？
表現為一旦不喝酒就覺得“不舒服、不習慣” ，有種強迫感。

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8
是否有固定的喝酒習慣？
有酒精成癮的人通常會有固定的飲酒模式，必須定時飲酒以避免戒斷癥狀的出現，比如在吃午飯晚飯前，習慣喝杯酒才吃飯。