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1、濕氣重的人平時可以吃羊肉，羊肉性熱，對貧血，體質虛弱，營養不良等有好處，但不要過量 。
【夏天吃羊肉去濕氣嗎 羊肉能不能去濕氣】2、因為羊肉屬于熱性，正好去除體內的濕氣，一定要適量的吃，而不是說每天都吃，如果是每天都吃這樣對身體是及其不好的 。
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