吃完橘子后多久可以吃胡蘿卜

吃完橘子后兩三個小時后吃胡蘿卜 。
【吃完橘子后多久可以吃胡蘿卜】蘿卜桔子忌同食,蘿卜和桔子幾乎同時上市,極易兩者同吃 。當蘿卜攝入人體后 , 可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質 。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸,硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫大 。