適量飲酒也會導致大腦變化和認知能力下降,這與大腦鐵積累有關( 二 )


該研究還指出 , 對于高血壓和肥胖的人 , 飲酒對其大腦的傷害作用會增強 , 這也強調了飲食和生活方式對維持大腦健康方面有著重要作用 。
2018年8月 , 國際頂尖醫學期刊《柳葉刀》發表的一項大型研究也表明 , 適度飲酒同樣有害健康【3】 , 這項對全球195個國家和地區的酒精使用負擔的分析指出 , 酒精是全球15至49歲男性和女性患病和早逝的主要風險因素 , 全球近十分之一人口的死亡是飲酒所致 。 該研究得出的結論是:對健康危害最小的飲酒量就是完全不飲酒 。
適量飲酒也會導致大腦變化和認知能力下降,這與大腦鐵積累有關
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