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圖源：家庭醫生原創
【眼睛最愛你吃這3種食物，輕松趕跑眼干、眼澀！趕緊試試】再給大家推薦一個“轉睛護眼法”：雙目微閉 ， 全身放松 ， 先順時針轉動眼球36次 ， 然后 ， 逆時針轉動36次 。 如果閉眼轉睛不便 ， 也可以睜眼轉睛 。
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