時間|35歲男子突然中風,從此與輪椅為伴……這個身體信號要重視!( 二 )
● 現在天氣炎熱 , 有的人圖涼快 , 直接對著空調吹 , 或者晚上到海邊長時間吹風 , 這樣很容易引起面癱流口水 , 嘴巴歪了 , 眼睛也歪 。 面癱治療越早越好 , 超過一周再治療留后遺癥的可能性大 , 嘴巴歪 , 眼睛閉不上 , 容顏也會受到影響 。
●中風則是流口水、嘴巴歪 , 但眼睛沒有閉合不全問題, 且往往伴有說話不利索 , 半邊的手腳沒力氣或偏癱、麻木 。
面癱和中風的表現都是嘴巴不對稱 , 一側流口水 。 如果是嘴巴兩側都流口水 , 要考慮口腔病變、臉部肌肉病變等其它方面的問題 , 到醫院的口腔科等就診 。
預防
分一級預防和二級預防
堅決戒煙堅持運動
如何預防中風發作?
朱仁敬介紹
有一級預防和二級預防
●二級預防 是指中風后要預防再次發作 , 長期服用抗血小板、穩定斑塊的藥物 , 像徐東雖然康復 , 但需要終身服藥 , 預防再發作 。
●一級預防 則是未發生中風時進行生活習慣的調整 , 控制高血壓、糖尿病、高血脂等高危因素 , 特別是要堅決戒煙 。
林安基給出了以下建議:
要保持良好的飲食生活習慣 , 清淡飲食、適當運動、早睡早起 。 飲食要均衡 , 不要太油膩及太咸 。 碳水化合物適當限制 , 像可樂、雪碧這些飲料里面都含糖 , 面包、面條、饅頭等也不能食用太多 。
運動對于預防中風非常重要 , 一定要堅持 。 他主張50歲之前一周進行200分鐘-300分鐘的中強度運動 , 慢跑、騎自行車、游泳等都不錯 , 不建議大強度爬山 , 會損傷關節 。 50歲以后一般人運動就要緩和一點 , 可以快走 。
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【時間|35歲男子突然中風,從此與輪椅為伴……這個身體信號要重視!】采訪人員:龔小莞 通訊員:石青青 鐘婷婷
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