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慢阻肺|炎炎夏日，慢阻肺患者需要注意什么，怎么避免急性加重？


慢阻肺|炎炎夏日，慢阻肺患者需要注意什么，怎么避免急性加重？
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慢阻肺|炎炎夏日，慢阻肺患者需要注意什么，怎么避免急性加重？

慢阻肺并不能徹底治愈 ， 但經過日常防護和積極治療 ， 可以幫助患者減輕癥狀、減慢肺功能的退化、減少急性加重和住院次數 。 一些慢阻肺患者發現夏天呼吸順暢了 ， 不費勁了 ， 感覺神清氣爽了 ， 就以為痊愈了 ， 其實這種痊愈是一種假象 。 夏季是慢阻肺患者的穩定期 ， 也是康復期治療的黃金時間 。
炎炎夏日 ， 慢阻肺病人需要注意以下方面 ， 從而避免急性加重 。
1.適當的運動 運動能提高人體免疫力 ， 但鍛煉時間要適當 ， 盡量在清晨和傍晚涼爽的時間進行 ， 選擇的鍛煉方式也不要太劇烈 ， 量力而行 ， 可以適當的散步、打太極拳、體操、氣功、騎自行車等 。 地點選擇在公園、河邊、樹林 ， 避開喧鬧的地方及馬路 。
2.戒煙 慢阻肺病人首當其沖要做的就是戒煙 ， 停止吸煙是目前最有效和最經濟的降低慢阻肺危險因素和中止其進行性發展的措施 。 如果已經確診了慢阻肺 ， 仍然不戒煙 ， 或者自欺欺人的說少抽煙 ， 那么做再多的肺功能鍛煉 ， 吸再多的氧氣都于事無補 。
3.少用空調 室內盡量多開窗通風 ， 不要過多的依賴空調制冷 ， 即使用空調溫度不能過低 ， 更不能直面出風口 ， 慢阻肺病人呼吸道防御功能較差 ， 過度吹空調會因為呼吸道接觸冷空氣、空調中的灰塵和微生物而引發急性呼吸道感染 。 夏天雨水多 ， 天氣反復無常 ， 盡量少呆在潮濕的環境中 ， 并根據天氣變化及時增減衣物 。
4.不可自行停藥 很多慢阻肺病人夏天病情穩定 ， 自覺癥狀輕微 ， 就擅自停用藥物 ， 這個是非常不可取的 ， 自行停藥極可能造成病情惡化 。 夏季病情穩定期 ， 不僅要規范合理的使用吸入劑 ， 而且要定期復查肺功能 ， 以便及時了解病情調整用藥 。 很多人害怕激素的副作用 ， 其實吸入型激素局部抗炎作用強 ， 而全身不良反應少 ， 是慢阻肺長期治療的首選藥物 。
5.加強營養 慢阻肺病人夏季需要積極加強營養 ， 碳水化合物食物可適當減少 ， 注意補充魚肉蛋奶等優質蛋白質食物 ， 蔬菜水果補充膳食纖維 。 但切記不能吃冰箱里剛拿出來的低溫水果 。
【慢阻肺|炎炎夏日，慢阻肺患者需要注意什么，怎么避免急性加重？】6.家庭氧療 對于中重度慢阻肺病人 ， 長期家庭氧療是慢阻肺緩解期患者康復治療的重要措施 ， 可改善患者生活質量 ， 減少急性發作次數 ， 延長生存時間 。 重點在于長期 ， 一定要堅持每天長時間的氧療 ， 一般使用鼻導管低流量吸氧 ， 每天不少于15小時 。