1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

空心菜|男子尿酸800，膝蓋嚴重受損，不吃海鮮不喝酒，為何還會尿酸高


空心菜|男子尿酸800，膝蓋嚴重受損，不吃海鮮不喝酒，為何還會尿酸高
文章圖片
空心菜|男子尿酸800，膝蓋嚴重受損，不吃海鮮不喝酒，為何還會尿酸高
文章圖片
空心菜|男子尿酸800，膝蓋嚴重受損，不吃海鮮不喝酒，為何還會尿酸高
文章圖片

25歲的小伙小虎因為痛風來到醫院就診 ， 經過檢查發現他的尿酸竟達到800μmol/L多 ， 遠遠高于男性正常值 149～416 μ mol/L ， 膝關節活動度受限嚴重 ， 無法正常彎曲 。
隨后醫生給小伙進行了微創鏡手術 ， 在手術中小伙體內的痛風結晶體 ， 由于濃度過高而從血液內析出 。 這些痛風結晶沉積在關節滑膜軟組織內 ， 一擠壓竟然像擠牙膏一樣流出 。
不過好在通過手術清理 ， 小伙子的膝蓋關節活動度得到了改善 ， 也沒有因為高尿酸而造成更嚴重的后果 。
但是對于自己尿酸高的事情 ， 小虎非常的不解 ， 他說：“我平常也不喜歡吃海鮮、不喝酒 ， 雖然吃蔬菜很好 ， 但是其他的飲食都是正常的 。 ”
隨后 ， 醫生對他的飲食進行了后續的調研 ， 發現他喜歡吃碳酸飲料并且非常少參加運動 ， 長期這樣不良的生活習慣讓體內的尿酸逐漸堆積 。
但同時醫生也表示：“除了這些不良習慣之外 ， 小虎的尿酸值高出這么多 ， 也與他自身代謝有關 。 ”
?一、80%的尿酸 ， 都來自身體內部
說起來很多人可能不信 ， 我們體內80%的里熬段其實都來自身體內部 。
人體本身有6億萬個細胞 ， 新舊細胞在分解代謝過程中 ， 其核酸分解的產物就有嘌呤 ， 并且身體還可以合成部分嘌呤 ， 這些就是內源性的嘌呤 ， 大約占有總嘌呤含量的80% 。
上文提到的小伙之所以尿酸這么高 ， 和本身的體質有很大關系 ， 他本身內源性的尿酸生成就比常人要多 ， 加上轉化、排泄少 ， 導致體內沉積了大量痛風結晶 。
換句話說 ， 尿酸高更多的是身體代謝的問題 。 但是這也并不代表平常的飲食攝入不重要 ， 畢竟部分人內部產生的尿酸已經夠多了 ， 再不控制外部嘌呤的攝入 ， 產生的疾病會更多 。
外源性嘌呤則主要來源于我們日常攝入的食物 ， 如海鮮、動物內臟以及酒精等 ， 這些食物在消化的過程中也會產生核酸分解 ， 繼而產生出可被身體所吸收的嘌呤 。
兩種嘌呤在代謝的過程中都會產生尿酸 ， 但是產生的尿酸也會等量的排出體外 。 一旦體內產生的尿酸含量過多來不及排泄 ， 或是尿酸排泄機制減弱導致體內尿酸潴留過多 ， 導致高尿酸血癥發生 ， 甚至會誘發痛風 ， 嚴重還會腎衰竭 。
?二、高尿酸患者 ， 小心早期3處\"異常\"
那么我們如何來判斷自己是否尿酸高了呢？
1、早起無尿或少尿
大多數人早晨起來的第一件事就是上廁所 ， 因為經過一夜的睡眠膀胱內多半都儲存滿了尿液 。 如果在早晨出現無尿、少尿的現象在 ， 則要警惕是否是體內尿酸過高 ， 引起尿路阻塞或是急性腎衰竭 。 當腎臟出現病變時 ， 會導致尿液代謝也出現異常 ， 尿液內的尿酸鹽會形成結晶 ， 堵塞腎小管、輸尿管 ， 導致無尿、尿少的現象出現 。
2、尿異黃 ， 有尿泡
當尿酸過高會引起腎臟損傷 ， 出現尿液異常黃且有尿泡的情況 ， 因為腎臟健康受損時無法及時分解尿酸內的膽紅素 ， 導致尿液顏色變深 。
此外 ， 腎臟功能受損還會導致代謝不完全 ， 會導致一些渾濁的尿液排出 ， 并且尿液內還會有泡沫 。
3、下肢水腫
體內的尿酸長期處于高水平狀態下 ， 會影響到其他器官進行正常代謝 ， 沒有及時代謝的話會導致多余的水分等殘留在體內 ， 從而引起身體水腫 。 如果下肢水腫情況嚴重 ， 還要懷疑腎臟是否已經受損 。 腎臟受損的人群最早出現水腫的部位就是下肢 ， 并且在晨起時特別明顯 。