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桑葚|精神分裂癥總是復發？好心情教您3招有效預防措施( 二 )

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正確處理社會心理應激
避免應激源頭
要留心哪些應激源頭會引發患者病情再次復發或加重 ， 平常生活中要注意規避 ， 盡量營造一個良好的家庭環境或避免一些不利病情穩定和恢復的社會環境 ， 安排好生活、學習、工作等事宜 。
患者要擺平心態
保持良好的情緒 ， 好好生活
對于精分患者來說 ， 沒有什么比好好生活的心態更重要了 ， 擺平心態 ， 好好生活 ， 不要做不切實際的幻想 ， 防止病情復發 ， 健康快樂生活 。
適當做一些康復訓練
比如日常生活訓練如保持規律生活 ， 按時作息等；練習做簡單家務等常規生活技能；多參加運動和娛樂社交活動 。
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03、家有精分患者 ， 家屬能做什么？
患上精神分裂癥的人 ， 不僅精神分裂 ， 人生也因此“半邊正常 ， 半邊癡狂” 。
生病不是患者所愿 ， 無論是患者還是家屬 ， 都渴望回到正常的生活 。 家屬千萬不要放棄 ， 家庭的照料是患者預后至關重要的一環 。
密切觀察和記錄病情
定期帶患者隨診復查
密切關注患者病情的變化 ， 一旦復發 ， 及時帶患者前往醫院就診 ， 以便醫生決定下一步治療方案 ， 以免延誤病情 。 醫生會幫助患者適當增加藥物劑量或更改藥物；如果精分患者出現消極沖動行為 ， 必要時 ， 需要住院治療 。

督促患者按時按量服藥
說服和勸導維持服藥
如果患者不愿意服藥 ， 要曉之以情 ， 動之以理 ， 耐心勸導其用藥 ， 不要破罐子破摔 ， 你的堅持是患者康復的希望 。
要解決患者的具體困難
幫助其日常生活
經常同患者溝通交流 ， 鼓勵其完成日常生活中力所能及的事情 。 家屬不要對患者有過高要求 ， 至少幫助他們做到能處理基本的事務 。
熟悉患者精分復發兆頭
定期為醫生提供病情動態
平常要多留心相關疾病和藥物知識 ， 也可以多和醫生請教一些復發知識和護理方法 ， 做到有效識別 ， 盡早處理 。
格外注意患者意外事件的發生
負責好患者的人身安全和及財產保管等
當意外發生 ， 家屬有義務對患者采取強制性保護措施 ， 確?；颊叩陌踩?， 還需要阻止其出現一些過激行為 。 另外 ， 還要陪同患者送醫診治 ， 承擔醫療費用 。
家屬要做患者“心理治療師”
好心情溫馨提示：幫助患者疏導心理問題 ， 不僅是心理咨詢師的任務 ， 更是家屬需要做的事情 。 精神分裂癥的患者 ， 非常需要家人的陪伴和情感支持 。 家屬適當調節患者的情緒 ， 多鼓勵增加患者的康復信心 。



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【桑葚|精神分裂癥總是復發？好心情教您3招有效預防措施】（文章圖源：攝圖網）