導語：孩子的健康一直是家長最關心的問題 ， 而最令父母煩心就是孩子的飲食 ， 每天吃飯就像和敵人打游擊戰一樣 ， 追著孩子跑 ， 還不容易喂一口還給吐了 ， 脾氣急的家長 ， 便會朝孩子發火 ， 一哭以后更不愿意吃飯了 ， 其實這不能全都怪在他們身上 ， 家長應該好好想一想孩子為什么不愿意吃飯呢？或許找到原因 ， 就能讓他們愛上吃飯 ， 飯點也不用追著孩子跑 。
孩子的成長需要父母的關愛 ， 但有時候愛過頭了并不是一件好事情 ， 比如孩子想吃零食 ， 就喂零食吃 ， 夏天想吃西瓜 ， 巴不得將一整個西瓜都塞進孩子的肚子里面 ， 愛吃雞腿、牛奶都通通滿足 ， 這樣真的有助于他們健康成長嗎？

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當讓孩子養成了挑剔的習慣 ， 就會變得厭食 ， 它一般多出現在1-6歲的孩童身上 ， 門診里面經常會有寶媽帶著孩子來看病 ， 在房間里急的團團轉 ， 總是不想吃飯 ， 不知道該怎么辦才好 ， 這種癥狀在中醫看來 ， 是脾胃不調的表現 。
01家長如何判斷寶寶是否是脾胃不調？
脾胃不調的寶寶除了厭食這一點 ， 還會有其他的表現 ， 比如盜汗、體重短時間內急劇下降、愛哭、夜間睡不好、大便稀薄、喜歡磨牙等 ， 中醫稱“脾胃不和 ， 不能乳食” ， 除了這些表現 ， 身體上也有暗示：
1）看舌頭：正常孩子的舌苔都是粉色、濕潤的 ， 若是舌苔厚膩、顏色淺淡或者異常發紅 ， 都可能是脾虛引起的濕熱 ， 所以家長帶寶寶去看病 ， 醫生都會讓其伸出舌頭看一看 。
2）看臉色：8歲以下的寶寶臉色要比大人要紅潤 ， 若是看起來臉色差 ， 沒氣色 ， 還有發黃的跡象 ， 甚至長出白斑 ， 大多都是和脾虛有關 。
3）看體型：不愛吃飯 ， 身體得不到充足的營養 ， 就會使體重下降 ， 除了這一特征 ， 孩子肚子、屁股部位的肉非常松弛 ， 也和脾虛有關 ， 甚至看上去骨瘦如柴 。
其實不用去醫院做檢查 ， 通過孩子的外貌特征和身體的癥狀 ， 就能判斷是否是脾胃虛 ， 就像大人生病一樣 ， 自己的身體異常變化是看出來的 ， 再加上孩子正發育 ， 各項功能發展還不完全 ， 脾胃虛是小兒最常見的疾病 。

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02孩子厭食、脾虛到底和哪些因素有關呢？
成年人脾胃虛 ， 一般和濕氣重有關 ， 比如不健康的飲食習慣、久坐不動等 ， 會影響體內的濕氣運作 ， 從而使脾胃功能下降 ， 一般多出現在腹部肥胖者的身上 。
而導致孩子脾胃虛的原因有很多 ， 主要還是和父母過度溺愛有關 ， 為何會這樣說？
和過去相比 ， 經濟條件發生了巨大的改變 ， 吃穿都不用愁 ， 飲食結構也越來越多樣化 ， 市場上供應給孩子的飲食也越來越多 ， 家長都喜歡將最好的都獻給寶寶 ， 比如漢堡、炸雞、火腿腸 ， 這些都比米飯好吃 。
別說是小孩 ， 大人吃多了這些食物 ， 也不太愿意再吃米飯 ， 這些食物里面的脂肪含量很多 ， 還有很多的激素 ， 造成腸胃消化不良 ， 久而久之孩子的腸胃消化能力就越來越差 。
除了亂吃東西還有“饑餓無?！?， 餓了就喂 ， 飽了就不吃 ， 一日三餐沒有定點 ， 易引起腸胃功能紊亂 ， 大自然的發展遵循一定的規律 。
人定點吃飯也是遵循身體發育的規律 ， 吃飯時間沒定點 ， 時間長了就會造成脾胃失調 ， 從而影響孩子的食物 ， 不斷的惡性循環 ， 使孩子的身體素質越來越差 ， 還有大人不正確的喂養 ， 也是造成脾胃虛的原因之一 。
03下面給家長講講孩子脾胃虛的調理方法 ， 能幫助孩子改掉不愛吃飯的習慣

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