氧氣對人體有什么作用？為什么會缺氧？你了解過嗎 _健康小知識

我們每天必須要做的一項運動就是呼吸運動，人可以一個星期不吃飯，三天不喝水，但是卻一刻不能沒有氧氣。如果人沒有氧氣，就會像魚兒離開水，很快就會死亡。為什么氧氣對人體那么重要呢？它到底有什么用？
氧氣對人體有什么作用？
氧氣在氣體大家庭中是一個積極活躍分子，喜歡和其他物質結合，比如說鐵、碳、硫，必須使用特殊的手段才能阻斷它發生反應。氧氣對人體很重要，人體內的細胞想要正常發揮作用，就離不開氧氣參與，只有持續不斷地吸入氧氣，保證氧氣充足，細胞才能代謝，最后轉化成能量提供給機體。

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為什么會缺氧？
身體內部有無數細胞，各自有條不紊地做著手上的工作，它們需要營養支撐，吸收營養的同時也會排出廢物。它們排出廢物的方式很特別，通過細胞膜將廢物排出，如果細胞膜被堵住了，細胞就會缺氧。
一些細胞還沒有反應過來，就因為缺氧死亡了，還有一部分細胞為了存活下去，只能采取特殊手段，那就是基因突變，也就是癌細胞，只有這樣才能在缺氧的情況下存活。

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缺氧和哪些因素有關？
缺氧和年齡有關，人老了身體器官也會衰老，吸入的氧氣變少，再加上器官病變，氧氣供應不上，慢慢地就出現缺氧的情況。從事腦力勞動的群體也會大腦缺氧，長時間工作、思考、集中注意力，這些都需要耗費大量的氧氣，如果吸入的氧氣供應不上，大腦就會缺氧。
上班族久坐、缺少運動、辦公室空氣不流通，會感覺呼吸不暢，胸口憋悶。另外，腦部受傷的人或者肺部出現病變，也會有缺氧的現象發生。以上是身體感覺缺氧，還有一種是細胞缺氧。
細胞缺氧發生在內部，通常人體感受不到，和多種慢性疾病有關。

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上文說到細胞數量眾多，它們平時有自己的工作路線，就像城市中繁忙的交通，如果公路堵塞了，氧氣需要更長的時間才能達到目的地，這樣也會出現缺氧。比如說血管堵塞，血管壁有斑塊，氧氣和營養物質在經過時異常緩慢，特別是經過毛細血管時，需要花費的時間更長，慢慢地就會出現動脈硬化。
淋巴系統擁堵也會導致細胞缺氧，它就像下水道，要及時處理細胞排出的廢物身體才能健康，當淋巴擁堵了，廢物和垃圾排不出去，占據了細胞的空間，后面的氧氣當然進不來。

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消化系統也是重要的一環，平時吃的食物要通過消化器官消化分解，最后將廢渣排出，如果人體有便秘、積食的情況，廢物就會被腸道重新吸收，毒素和垃圾也會跟著血液流向全身，給細胞增加負擔，出現缺氧的情況。
氧氣對人類的重要性不言而喻，沒有氧氣人類就沒有辦法存活，使出渾身解數都沒用。近日，印度缺少呼吸機的新聞引起全世界關注，眾多患者因為沒有氧氣被憋死，他們已經無法自主呼吸，只能人工吸氧，這樣才能讓體內的細胞正常運轉，有的患者病情嚴重，普通吸氧也不能滿足，這時就要動用呼吸機或ECMO ，而三種吸氧方式價格天差地別，不是所有人都能用上。

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吸入氧氣，看起來很簡單的一件事，對人體卻有著重要意義，它是生命的基礎，如果身體缺氧了或細胞缺氧了，帶來的將是無法想象的后果，可能離死亡也不遠了。