黃金5分鐘！一男子健身時倒地，他們接力施救→( 二 ) _健康小知識

——深圳市第三人民醫院
心內科主任田野
所以，當你抽煙、喝酒、熬夜、不按時吃飯，把自己的心臟糟蹋成血管堵塞后，心梗就會“狂喜” ，它瞄準時機，挑個“黃道吉日”出來要你的命！
但這個“黃道吉日”也是有規律可循的，一般來說——
心梗突發的3個“魔鬼時段”：
周一、凌晨、冬天
01
周一
一周之中，周一的發病率最高，因為周末人得到了放松，到了周一，精神又突然極度緊繃，血管壓力增大，從而引發心梗。
英國醫學雜志的一篇報告顯示，在經過周末的休閑之后，再要返回工作會產生壓力，因此會產生星期一心肌梗死多的現象。
02
凌晨
凌晨到上午10點，人的交感神經興奮，血壓升高，心律加快，血液黏稠度增加，冠狀動脈的壓力增加，極其容易引發心血管的粥樣硬化斑塊破裂，導致血栓形成，阻塞冠狀動脈，引發急性心肌梗死。
03
冬季
心肌梗死跟極端天氣的變化是非常密切的，當氣溫驟然大幅度下降的時候血管會收縮，血壓會上升，心臟的負擔會增加，其實也容易觸發血管里頭斑塊的破裂，導致血栓形成，容易引起心肌梗死。

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看了以上心梗患者的8個特征
你中了幾個？
【黃金5分鐘！一男子健身時倒地，他們接力施救→】場妹提醒大家
就算工作再忙身體第一！
千萬要養成良好的生活習慣哦！