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還是不知道妊娠糖尿病需要注意啥？看下給大家總結的事項合集吧

健康知識養生常識

因為最近詢問問題的糖媽媽越來越多 ， 今天再給大家系統地說下妊娠期糖尿病 ， 希望對于妊娠期糖尿病的孕媽有所幫助 。
第一易患病人群
根據2021年國際糖尿病聯盟的數據 ， 大約有16.7%的孕婦在懷孕期間出現了高血糖 ， 其中 ， 哪些人容易得妊娠期糖尿病 ， 大家可以看一下下面這個表格 ， 有以下情況的孕婦更容易得妊娠期糖尿病 ， 更要注意篩查 。
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第二篩查
如果懷孕前和懷孕前期的常規檢查沒有發現血糖問題 ， 建議在妊娠二十四到二十八周做糖耐量試驗 ， 篩查有沒有妊娠期糖尿病 。 如果在孕前或者孕期已經懷疑有血糖問題的 ， 要及時的評估、篩查 ， 不用非得等到二十四周再去檢查 。
【還是不知道妊娠糖尿病需要注意啥？看下給大家總結的事項合集吧】第三妊娠期糖尿病的診斷標準和普通人群不一樣
妊娠二十四到二十八周做糖耐量試驗 ， 如果空腹血糖達到5.1或者餐后1小時血糖達到10.0或者餐后兩小時血糖達到8.5 ， 三點中任何一個點超標就可以診斷妊娠期糖尿病 ， 注意餐后血糖計時是從吃第一口飯開始計時 。
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第四得了妊娠期糖尿病怎么治療
治療的步驟仍然是圍繞著飲食、運動、血糖監測、藥物治療 ， 飲食原則是保證孕婦和胎兒的營養需要 ， 維持血糖在正常范圍 ， 又不能發生饑餓性酮癥 。 所以要根據孕婦個人的情況制定個體化的營養方案 ， 食物的選擇上 ， 優先選擇低升糖指數的食物 ， 對于餐后血糖容易高的孕婦 ， 可以采取少量多餐的方法 ， 把主食分三分之一到加餐里面 ， 有利于餐后血糖控制 。 還應該學會食物交換 ， 這樣總熱量不變 ， 又可以吃到各種食物 。
并且孕婦要做好膳食日記 ， 記錄血糖、尿酮、體重增長、胎兒增長的情況 ， 醫師會根據這些結果判斷飲食量是否合格 ， 是否需要調整 。
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其次是運動 ， 如果沒有運動禁忌 ， 孕期也是可以適當運動的 ， 比如散步、快走、健身操 ， 或者一些抗阻運動 ， 比如啞鈴 ， 當然要根據個人的情況來定 。 如果孕前沒有運動基礎的孕婦 ， 一定要從低強度運動開始 ， 運動時有任何不舒服都要停止運動 。
飲食運動干預以后要進行血糖的監測 。 妊娠期糖尿病的控制標準是空腹血糖控制在5.3以內 ， 餐后一小時控制在7.8 ， 餐后兩小時控制在6.7 。 如果還沒有達到這個標準 ， 需要再找醫生看下生活方式干預做好沒有 。 如果已經做好了 ， 血糖仍然沒有達標 ， 就要考慮藥物治療了 。 目前可以用于孕期的降糖藥物只有胰島素 ， 這時候需要內分泌科醫生根據你的血糖特點選擇合適的胰島素方案 。
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第五產后要注意什么？
對于妊娠期糖尿病 ， 多數患者在產后可以停用胰島素繼續觀察血糖 。 產后六到十二周要再次做糖耐量試驗 ， 評估糖代謝的情況 。 如果沒問題 ， 建議在產后一年再篩查一次 。 孕媽媽還有什么不明白的在評論區里留下問題 ， 下次繼續給大家解釋 。 返回搜狐 ， 查看更多
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