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哪些食物含膽固醇較高？看看有你愛吃的嗎

健康知識養生常識

導語：血栓是血流在心血管內膜脫落或者是修補處表面所形成的塊狀物質 ， 它主要由不溶性的纖維蛋白沉積的血小板 ， 白細胞 ， 紅細胞 ， 甚至是血液中的黏稠成分組成 。
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其形成的原因是血管內膜受損 ， 內皮細胞的變性壞死 ， 激活內源性凝血系統并隨后激活外源性系統 。
并且受損的內膜粗糙 ， 使得血小板容易聚集 ， 當血液流變速度變化或者是血黏度增高的時候更容易造成血栓的形成 。
血栓是血液中的“不速之客” ， 是一種發病范圍非常廣泛的全身性疾病 ， 它可能影響上肢、下肢、內臟血管和頸動脈 。
當血栓發生于心臟部位 ， 可出現心肌梗塞；發生在腦部 ， 可造成腦梗塞；發生在肺部 ， 可造成肺栓塞……
隨著社會的發展和人口老齡化的進程 ， 血栓栓塞性疾病的發病率逐年增加 ， 據世界衛生組織統計 ， 全球每年有1500萬人死于血栓栓塞性疾病 。
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據統計我國每年的發病人數有1000萬 ， 病死人數有100萬 ， 致殘率也很高 ， 血栓性疾病已經占據全球疾病總死亡率的第一位 。
血栓的癥狀有哪些？
血栓的癥狀和血栓所在的部位有關系 。
如果是腦血栓形成 ， 會出現肢體無力、言語不清、手腳活動障礙、行走不穩 ， 嚴重的還會出現癱瘓 。
如果血栓在冠脈血管 ， 會導致心肌梗塞 ， 出現持續胸痛、大汗、心慌等癥狀 。
如果血栓在肺動脈 ， 會造成劇烈的胸痛 ， 嚴重的會猝死 。
如果血栓在腎動脈 ， 會造成腎動脈壞死 ， 會出現少尿、腎功能衰竭 。
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如果血栓在下肢 ， 會造成下肢血流障礙 ， 出現紅腫 ， 甚至下肢壞死 。
其實 ， 生活中很多疾病都是由于飲食不健康所引起的 ， 腦血栓也是如此……
如果你平時飲食不注意 ， 出現腦血栓的幾率就會增加很多 ， 因此想要遠離該疾病 ， 就要及時調整飲食結構 ， 少吃一些不健康的食物 。
哪些食物含膽固醇較高？醫生：常吃不利于血管健康 ， 盡量少吃
腌制品
大部分腌制品都是用食鹽滲入食物內來達到保存儲藏的作用的 ， 腌制品包括腌菜、腌肉、腌蛋等 。
我們常見的腌菜有三大類：腌菜（平時吃的咸菜等）、醬菜（使用甜醬或醬油等腌制而來）、糟制品（制作中加入了米酒或米糟等） 。
【哪些食物含膽固醇較高？看看有你愛吃的嗎】腌肉包括有：腌制豬肉 ， 腌制牛肉、腌制魚（魚罐頭）、臘肉等 ， 腌蛋有：咸鴨蛋、咸雞蛋、皮蛋等 。
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據調查 ， 許多已經患有血栓的患者 ， 在家中療養的過程中 ， 仍然愛吃咸鴨蛋、咸菜、魚罐頭等食物 ， 最令人無奈的是 ， 甚至有些患者前腳剛吃了降血壓 ， 抗血栓的藥物 ， 下一秒就又拿起一個咸鴨蛋 。
大家要清楚 ， 腌制食品當中含鹽量較多 ， 會對身體造成不良影響 ， 應當以低鹽低脂飲食為主 ， 有利于預防高血壓 。
高脂食物
高脂肪食物較多 ， 如豬油、炸物、肥羊、臘肉等 ， 吃多了不僅會引起身體發胖 ， 還易使血脂升高 ， 增加血黏稠度 。
這些食物所含的飽和脂肪 ， 很容易沉積在血管壁上 ， 形成“斑塊” ， 出現血管堵塞問題 。
特別是老年人或身體肥胖的人群 ， 更要堅持低脂肪飲食 ， 為了健康 ， 改掉愛食肥膩之物的習慣 。