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為什么我們會「一個轉身就突然忘了剛才想干嘛」？

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為什么我們會「一個轉身就突然忘了剛才想干嘛」？
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【為什么我們會「一個轉身就突然忘了剛才想干嘛」？】大腦瞬間失憶
一個轉身就突然忘了剛才想干嘛
我們每個人可能都有類似的“記憶斷片”經歷 。 比如出門前去臥室拿東西 ， 進了臥室卻突然想不起自己要拿什么；想著去冰箱里拿點吃的 ， 開冰箱門的一瞬間忘了自己想吃啥；想到一件超好笑的事情 ， 必須馬上分享給朋友 ， 趕緊點開微信 ， 卻忘了自己要說啥 ， 抓耳撓腮呼吸不暢恨不得時光倒流 。
咱們年紀也不大 ， 記憶力怎么變得跟金魚似的 ， 民間傳說金魚的記憶力只有7秒鐘 。 難道我是真的健忘嗎？還是阿爾茲海默癥提前了？
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進門就忘記自己要干什么
「門口效應」心理現象
別擔心 ， 你并沒有記憶衰退 ， 這其實是一種普遍心理現象 ， 被科學家稱為“門口效應” 。 也就是 ， 當一個人穿過一扇門時 ， 可能就會遺忘之前正在想的事情 。
心理學家設計了一個實驗 ， 一張桌子上有6個形狀、顏色各不相同的積木 ， 志愿者需要拿出其中一個 ， 藏進自己手中的盒子；然后走到一個顯示器前面 ， 判斷顯示器里的積木和自己剛才選中的那塊是否一樣 。 其中第一組志愿者 ， 桌子和顯示器是在同一間屋子里；第二組志愿者 ， 要穿過一扇門去另一個房間才能看到顯示器 。
結果顯示 ， 需要穿過房門的志愿者 ， 回答的正確率要顯著低于在同一個房間里完成實驗的人 ， 而且他們作出判斷的時間也更長 。 研究人員又在線上做了一次類似的實驗 ， 結果一樣 ， 穿過了一扇“虛擬門”的志愿者 ， 正確率要低于不用穿門的志愿者 。
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大腦保護機制
大腦的主動「清空緩存」
關于背后的原理 ， 科學家認為 ， 我們的大腦習慣以空間為單位來存儲記憶 ， 一個房間就是一個記憶存儲單元 。 而門是不同空間的分隔體 ， 當人們穿過門后 ， 大腦就會觸發記憶分割 ， 誤以為上一個空間的記憶不再重要 ， 直接把它們清除 。
這就能解釋 ， 為什么你走進臥室后 ， 就忘了在客廳時想干嘛；為什么你打開微信后 ， 就忘了自己之前想說啥 ， 因為“進門”前的記憶被大腦自動清除了嘛 。
那么 ， “門口效應”是說明 ， 我們的大腦天然存在一個工作bug嗎？并不是 。 恰恰相反 ， 它說明我們的大腦正在積極地運轉 ， 刪除記憶是大腦在主動“清空緩存” ， 為新環境騰出更多的記憶空間 ， 以便更好地完成當下的新任務 。
當然了 ， 如果你覺得“門口效應”確實比較困擾你 ， 可以嘗試著把跟事件強相關的物品拿在手里 ， 幫助自己在環境改變時回憶起重要信息 。 反過來 ， 你也可以主動利用“門口效應” ， 讓大腦更積極地工作 。 比如 ， 當你在寫報告時理不清思緒 ， 大腦一團亂麻 ， 可以起身來隨意走走 ， 穿過幾扇門 ， 進入幾個不同的空間 ， 讓大腦主動“清空緩存” ， 說不定會有新的思路 。 返回搜狐 ， 查看更多
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