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大暑正當時，清風無處尋，不如喝茶去

健康知識養生常識

大暑正當時，清風無處尋，不如喝茶去
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時間飛快 ， 一轉眼 ， 夏將盡 。 伏天正盛 ， 赤日炎蒸 。 清風無處尋 ， 卻也更惜光陰 。 7月23日 ， 大暑節氣 。 這就意味著 ， 夏天最熱的一個階段開始 。 常言道：“冷在三九 ， 熱在三伏” ， 而大暑恰好處于“三伏天”里的“中伏”前后 ， 炎氣達到頂峰 。 消暑 ， 自然成了整個盛夏的主題 。
大暑正當時，清風無處尋，不如喝茶去
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七月夏天 ， 幽幽清香 。 就《茶療：大暑正當時 ， 清風無處尋 ， 不如喝茶去》話題 ， 采訪人員采訪中國茶療文化倡導者/新時代健康中國茶道傳播者/得馨女子茶學堂創始人/中國高級茶療師周霞老師 ， 不僅收獲知識 ， 更收獲感動 。
大暑正當時，清風無處尋，不如喝茶去
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【大暑正當時，清風無處尋，不如喝茶去】周霞老師說：長期生活在空調房中的人們 ， 難免會遭受寒氣侵襲 ， 出現亞健康狀態 。 這個時候喝茶 ， 對身體是有很大好處的 ， 可以消除寒氣 ， 補充足夠水分 ， 加快體內循環和新陳代謝 。
大暑正當時，清風無處尋，不如喝茶去
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周霞老師又講：大暑是一年之中最熱的一個節氣 。 對于愛喝茶的朋友而言 ， 夏季防暑降溫 ， 最適合的就是綠茶、紅茶和白茶 。 當然還有很多花草茶 ， 也深受女士的喜愛 。 喝茶時要正確對待 ， 不要空腹喝茶 ， 不要喝濃茶 ， 不要睡前喝茶 ， 也不要喝放置過久的茶 。
我們之所以愛茶 ， 不僅是愛其醇香的口感 ， 更因為茶如人生 ， 茶療養生 。 重慶九龍坡區科園四路龍湖新壹城3棟3樓 ， 一葉一茶一世界 ， 更能享受雅致慢生活 。 返回搜狐 ， 查看更多
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