三伏天是“冬病夏治”的好時節 ， 很多人都會在這個時候曬背祛濕 ， 可是這種方式靠譜嗎？
赤裸上身 ， 光背朝天 ， 這不是什么行為藝術 ， 而是網上流傳的簡單版“冬病夏治” 。 據說在一年中天氣最熱的時間段 ， 每天光著背曬上一會兒 ， 到了冬天就百病全消 。

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這樣真的有效嗎？專家介紹 ， 冬病夏治的核心原理之一 ， 是通過夏日之陽氣將體內的陰寒排出 。
湖北省中醫院針灸科主任周仲瑜介紹 ， 冬病夏治其實借助的是中醫傳統理論：春夏養陽 ， 秋冬養陰 。 未病先防 ， 其實也就是疾病的預防關 。

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從表面看 ， 曬背也是在利用三伏天的陽氣 ， 達到驅除體內寒濕的目的 。 可是這里存在誤區 ， 因為冬病夏治是利用夏季的酷熱作為治療的外部環境 ， 其中最重要的 ， 還是對人體使用藥物 。
周仲瑜主任說：“三伏天 ， 是一年中陽氣最旺盛的時候 ， 這個時候對人體來說 ， 他的腠理是開泄的 ， 更有利于藥物的吸收 。 ”
此外 ， 根據傳統中醫理論 ， 身體存在的病癥 ， 應針對相應的穴位來敷貼、用灸 。

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周仲瑜主任介紹 ， 不同疾病 ， 選取的穴位是不一樣的 。 如果將整個背部進行曬 ， 就達不到針對某一個疾病、某一個臟腑的虛來進行調理的目的 。 周仲瑜主任說：“我們不建議在這種三伏天 ， 在陽光下進行暴曬 ， 容易出現皮膚的灼傷 。 ”
【最近網上流行的養生行為，專家緊急喊停：不僅沒效果，還可能......】醫生建議 ， 有需求的患者可以到醫院預約就診 ， 在醫生的幫助下實施冬病夏治 。

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周仲瑜主任表示 ， 三伏天其實有四十天 ， 不見得一定非要在頭伏、二伏或者三伏 ， 進伏的當天敷貼 ， 只要在伏天里三伏貼天天貼 ， 三伏灸天天灸 。
采訪人員：童亮、劉方
（湖北經視《經視直播》）

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