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長壽|每天艾灸會不會耗散氣血？

【長壽|每天艾灸會不會耗散氣血？】
長壽|每天艾灸會不會耗散氣血？

【每天艾灸會不會耗散氣血？】昨天有粉絲留言咨詢：“廖老師 ， 你好！我聽了你的建議 ， 現在每天都堅持做艾灸 ， 感覺身體的確比以前好了不少 ， 感冒、咳嗽這些小毛病明顯少了很多 。 前些天一個朋友來我家做客 ， 她說每天艾灸會耗散氣血 ， 請老師解惑為謝！”
這個問題應該來說也是困擾不少朋友的問題 ， 今天廖老師就簡單來說一下吧 。 首先 ， 我們要確定是在艾灸 ， 還是在“烤肉”？艾灸時 ， 如果灸處特別燙就是在“烤肉”；不是特別燙 ， 才可能是艾灸 。 如果要想避免暗耗氣血 ， 最重要的就是要“避開烤肉” 。
其次 ， 艾灸熱源很重要 。 好熱源是陳年的純艾絨燃燒時的熱 ， 如寒冬里的暖陽 ， 暖而不烈 ， 容易被身體吸收 ， 并且很快轉化成為人體內的氣 。 艾灸時 ， 如使用金屬片做熱源 ， 熱感烈 ， 走竄之感亦強 ， 但過后人之經脈易受傷 ， 需要耗人體更多氣血去修復經脈 。
古人早已觀察到這一點 ， 總結為：八木之火 ， 慎不可灸 。 所謂八木 ， 即松、柏、竹、橘、榆、枳、桑、棗 。 現在用來當熱源的材料 ， 遠不止這八種 ， 但還沒發現比陳年艾絨更佳的原料 。 用陳年純艾做艾灸而非烤肉 ， 氣血自會逐漸充盈 ， 氣力也會日漸綿長 。