醫生建議：如有2處發臭，晚上盡量堅持3不要，你做過嗎 _健康小知識

尿毒癥是急慢性腎衰竭的晚期階段，一般指慢性腎臟病的4期和5期。
此時患者的腎臟無法發揮正常的功能，導致患者出現水、電解質酸堿平衡紊亂和腎臟內分泌功能失調，還會出現代謝終末產物和毒性物質在體內大量潴留，從而引起一系列癥狀和體征，成為尿毒癥。

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尿毒癥是怎么來的？
尿毒癥實際上是指人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，引起的毒害。現代醫學認為尿毒癥是腎功能喪失后，機體內部生化過程紊亂而產生的一系列復雜的綜合征，而不是一個獨立的疾病，稱為腎功能衰竭綜合征或簡稱腎衰。
引起尿毒癥的原因有：慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結核、腎小動脈硬化、泌尿道結石、前列腺肥大、膀胱癌、紅斑狼瘡、糖尿病等。
這些腎病如果沒有及時正規治療，再加上高血壓、糖尿病、蛋白尿、低蛋白血癥、西藥、貧血、高血脂、年齡增大、營養不良等等就會加重加速尿毒癥進程。

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醫生建議：如有2處發臭，晚上盡量堅持3不要
【2處發臭】
——口臭
口臭屬于很常見的一種問題，消化不良或者吃了重口味的食物會出現口臭，這種情況下刷牙能夠緩解。
如果在一段時間之內口腔出現嚴重的異味，這種味道類似于氨味以及尿騷味，一定要引起重視，很可能是尿毒癥導致。
患有尿毒癥的時候，患者腎臟喪失，使身體的代謝減退，導致身體垃圾毒素不斷的堆積，通過呼吸道排出身體，使口腔出現異味，隨著時間不斷推移，口腔的味道會更加嚴重。

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——尿臭
在正常情況下，人體尿液會有一定尿騷味，但是不會有明顯刺激性的臭味，如若發現尿液出現明顯刺激性異味，需要警惕很可能是尿液內的尿素含量升高所致，而這是尿毒癥的典型癥狀之一。
【醫生建議：如有2處發臭，晚上盡量堅持3不要，你做過嗎】腎臟的排泄功能和重吸收功能都受到大程度損傷時，體內的血尿素氮水平就會上升，從而導致尿中尿素氮濃度隨之升高，此時排出的尿液，就會有一股強烈刺激性的氨味。

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【堅持3不要】
——不要熬夜
對患有慢性腎病的人來說，睡眠不足可能會加速病情的惡化，促使腎功能衰竭。建議，每天晚上睡眠時間最好在7-8個小時，更利于身體健康。
熬夜可破壞人體自身的節律，使其“加班”作業，長期如此可因“過勞而病倒” ，所以醫生建議：想要保護腎臟，要盡量避免熬夜。
——不要憋尿
憋尿對腎臟是有影響的，導致腎盂腎炎的主要原因是膀胱內的尿液回流回到輸尿管和腎臟。
在憋尿的情況下尿液集中在膀胱中，會使膀胱的負擔會加重，而且在尿液中垃圾廢物如果沒有第一時間排泄出來，有可能會讓腎小管重新吸收尿液中的垃圾毒素，也會對人體的腎臟造成傷害。

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——不要吃高脂肪、高鹽食物
高鹽分、高糖分以及高脂肪飲食會增加腎臟的代謝負擔，容易造成血壓、血脂失控，從而給腎臟帶來巨大傷害，加速腎衰竭病情的發展。
因此要養成良好的飲食習慣，采取低糖分飲食，適量給身體補充優質低蛋白的食物，這樣可以減輕腎臟的濾過壓力，維持腎臟功能穩定。