#百里挑一#

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我們的肝臟有一個重要功能 ， 就是不停地分泌膽汁以備消化脂肪類營養物質 。 膽汁在進入腸道之前 ， 都會被暫時儲存在膽囊里面 。 膽囊在存儲膽汁的同時 ， 還在不斷地“濃縮”膽汁 。 膽囊每天大約會“濃縮”800-1200毫升的膽汁 ， 相當于一大瓶可樂的體積 。 膽汁中的主要成分就是大家熟知的膽固醇 ， 一旦因為某些原因導致了膽固醇濃度過高 ， 膽汁中過多的膽固醇就會沉淀為結石 ， 這就是膽結石形成的大致過程 。 有人說 ， 從膽結石發展到膽囊癌只需要三步 。 這是指膽囊疾病發展的三階段說的：膽結石、慢性膽囊炎和膽囊癌 ， 一般都需要數年至數十年的演變過程 。

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膽結石是大多數膽囊癌發病的第一階段 ， 預防膽結石的發生就顯得非常重要了 。 前面我們提到過 ， 膽結石的主要成分就是膽固醇 ， 避免膽固醇的異常升高是預防膽石癥的根本：
1、肥胖人群的膽結石發病率極高 ， 這與肥胖造成的膽固醇合成增加及膽汁膽固醇濃度升高直接相關 ， 因此減肥可以有效預防膽石癥 。
            
2、膽汁是用來消化脂肪的 ， 高脂飲食也會導致膽汁分泌增加和膽固醇濃度增加 ， 因此低脂飲食也是預防膽石癥的主要措施之一 。
3、只有在食物的刺激下 ， 膽汁才會被釋放出來 ， 按時吃飯避免膽汁過度“濃縮”也可以減少膽石癥的發生 。 有些專家強調 ， 不吃早飯容易得膽結石 ， 講的就是這個道理 。

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除了以上三個常規原因之外 ， 膽石癥和膽囊癌在女性中的發病率遠高于男性 ， 這與雌激素“濃縮”膽汁中膽固醇濃度的作用有關 ， 中青年女性更應該重視膽石癥和膽囊癌的預防 。 膽石癥的發生 ， 一般會經歷無癥狀期、有癥狀期和并發癥期三個階段 。 無論處于哪個階段 ， 只要結石的直徑超過3cm ， 發生膽囊癌的可能性都會大大增加 ， 這些患者最好能夠考慮膽囊切除手術 。 對于膽石癥易發人群來說 ， 發現高危結石的可靠方法 ， 就是定期去醫院接受膽囊的B超檢查 。 中青年女性、肥胖人群以及高膽固醇血癥患者 ， 每年至少應該接受一次這樣的檢查 ， 才能及時發現和消除膽結石留下的隱患 。
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