1. 首頁 > 健康養生 > >

人體脆弱的那層膜，有多容易被摧毀？快來了解下

健康知識養生常識

人體中有那樣一層膜 ， 雖然它又薄又脆弱 ， 但是對身體的某個器官起到重要的保護作用 。 沒有被破壞前它還是淡粉色 ， 但如果經常受到刺激 ， 顏色會逐漸變紅 。 如果被破壞脫落 ， 很可能會引發出血……
【人體脆弱的那層膜，有多容易被摧毀？快來了解下】等等 ， 別想歪了 ， 不是你想的那層膜 ， 而是男女都有的胃黏膜~
胃黏膜——胃的守護者
胃是人體消化系統中最重要的器官 ， 不僅可以消化食物 ， 還能儲存食物 。 當食物剛剛進入胃部時 ， 還能勉強保持原樣 ， 隨著時間的流逝 ， 不同種類的食物會被慢慢消化 ， 油脂類食物是消化最慢的 ， 所以吃肉比較頂餓 。
人體脆弱的那層膜，有多容易被摧毀？快來了解下
文章圖片
在胃酸的強大作用下 ， 不管是海鮮刺身 ， 還是雞鴨魚肉 ， 都能給安排得明明白白 ， 食物在胃酸作用下變成食糜運往十二指腸 。
那么問題來了 ， 強腐蝕性的胃酸和刺激性食物為什么沒有摧毀胃部？其實都得仰仗“胃黏膜” ， 它相當于胃的“護城河” ， 當胃酸與胃黏膜接觸時 ， 會不斷發生中和反應 ， 降低胃酸的酸性 ， 大幅降低胃酸對胃黏膜和胃的刺激 。
人體脆弱的那層膜，有多容易被摧毀？快來了解下
文章圖片
所以在胃黏膜的保護下 ， 胃部能夠免受絕外界大多數細菌和病毒的襲擾 ， 如果胃黏膜被破壞 ， 不僅會胃部會變得脆弱 ， 還會遭受到胃酸的腐蝕 。
年輕人患胃病越來越常見
根據《中國慢性胃炎共識意見》的數據顯示 ， 我國患有慢性胃炎的患者超7億 ， 此外全球一半的胃癌都發生在中國 。
尤其是現在很多年輕人 ， 為了圖“口舌之快” ， 一步步摧毀自己的胃 。 前段時間就有一條新聞報道年僅25歲的年輕姑娘患胃癌 ， 這位姑娘并沒有胃癌家族病史 ， 醫生鑒定根本原因是飲食、作息不規律 ， 經常性三餐不定時 ， 愛吃酸甜辣 ， 這些壞習慣天天讓她胃疼 ， 最終沒治療幾個月就走了 。
去年江蘇揚州一27歲的姑娘也是連續吃半年的麻辣燙 ， 結果不僅胃不舒服 ， 而且吃其他東西還會嘔吐 ， 去醫院檢查被確診為厭食癥 。
胃是怎樣被毀掉的？
暴飲暴食 ， 很多人都知道暴飲暴食對胃不好 ， 至于是怎樣不好卻不知道 。 人的胃在空腹時的容量為50毫升 ， 吃飽后會擴大至1.5升 ， 伸縮性較強 。 但如果經常暴飲暴食就會削弱胃的伸縮能力 ， 久而久之 ， 胃的蠕動能力也會跟著一起被削弱 ， 最常見的后果就是一下吃很多導致胃穿孔 。
節食 ， 想不到吧 ， 不吃或少吃食物對胃也是不好的 ， 因為胃酸的腐蝕性是持續性的 ， 除非人死了 。 經常讓胃空著 ， 沒有食物供胃酸消化 ， 胃酸就會去腐蝕胃黏膜 ， 所以有些經常節食減肥的人也會患慢性胃炎和胃潰瘍 。
人體脆弱的那層膜，有多容易被摧毀？快來了解下
文章圖片
趁熱吃 ， 你吃燙的沒啥感覺 ， 是因為有胃黏膜幫你頂著 ， 趁熱吃會損傷口腔、食管和胃黏膜 。 如果被損傷的胃黏膜沒有得到修復又被燙傷了 ， 如此反復很容易導致粘膜淺表潰瘍、萎縮性胃炎等疾病 ， 長期這樣還會誘發粘膜癌變 。
人體脆弱的那層膜，有多容易被摧毀？快來了解下
文章圖片
吃隔夜菜 ， 這里擔心的不是亞硝酸鹽 ， 因為在冰箱保存一天的隔夜菜 ， 增加的亞硝酸鹽微乎其微 。 反而是空氣中的大腸桿菌、沙門氏菌等致病菌潛伏進飯菜中 ， 輕則引發腸胃炎 ， 重則肝臟衰竭 。 隔夜菜保存最好不超過一天 ， 還得用保鮮膜保存好 。
另外 ， 抽煙、喝酒、空腹喝咖啡等不良習慣 ， 都會刺激到胃黏膜 。 所以該怎么保護好人體最脆弱的那層膜？當然是改掉上面這些壞習慣 。