文章插圖
3、雞胸肉
【 易瘦體質|若想提高基礎代謝，變成易瘦體質，建議養成這六個好習慣】雞胸肉當中蛋白質的含量是非常高的，非常適合這種處于減肥期的人們，既能夠補充優質蛋白，同時又能夠緩解饑餓，還不容易增加脂肪。

文章插圖

• 蛋分為好幾類 根據體質來吃
• 長壽|擁有這5個特征，說明你可能是“長壽體質”，值得恭喜
• 抗衰|人到中年，3種食物換著吃，排毒抗衰，降壓降脂，增強體質
• 孩子春節最愛的“香蠕菜”，提高免疫力、增強體質，更健康
• 過敏體質人群 適合多吃蓮藕
• 孩子春節最愛的美食，富含營養，美味可口，還能增強體質
• 公報,監測,國民,體質|一圖讀懂《第五次國民體質監測公報》
• 春節孩子最愛的一道美食，補充DHA、增強體質，個頭長高高
• 馬上過年，給孩子常吃的菜，提高免疫力，增強體質，智商遠超250
• 玉米|吃玉米會傷胃？消化科主任坦言：若想養胃，2種“粗糧”盡量少吃