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尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！

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尿液 ， 是腎臟健康的晴雨表 。 尿好 ， 腎也好！
作為三大常規之一的尿常規 ， 是大家體檢必查的項目 。 關于它 ， 我們總結了這50條小常識 ， 看完就能用得上~
尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！
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留尿前須知的15個知識點
1.留尿常規 ， 最好取晨尿 ， 即早晨起床的第一次尿 。
2.推薦晨尿的原因是 ， 夜間睡眠時間儲存的尿液 ， 較為濃縮 ， 且沒有受到運動、飲食影響 ， 非常具有代表性 。
3.不建議在運動后立刻查尿常規 ， 避免受運動的影響 。
4.隨機尿 ， 指的是除晨尿之外 ， 其他任何時間段的尿液 。
5.實在無法留晨尿 ， 可以留隨機尿 ， 注意結果解讀 。
6.隨機尿可能出現某些物質濃度偏低而漏檢 ， 也可能受飲食影響 ， 出現飲食性尿糖陽性等情況 。
7.尿常規需新鮮尿液 ， 送檢時間不宜超過1-2小時 。
8.送檢時間過長 ， 對尿紅細胞、亞硝酸鹽等項目有影響 。
9.如果正在服用維生素C ， 在留尿前3天避免使用 。
10.攝入較多的維生素C ， 可以導致潛血假陰性（假陰性是指 ， 本來陽性但卻查出陰性結果） 。
尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！
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11.留尿需注意避開月經期 。
12.注意保持外陰清潔 ， 提前清洗外陰 。
13.需保證留尿的容器干凈衛生 。
14.留中段尿 ， 也就是說 ， 開頭1~2秒的尿不要留 。
15.如果沒多少尿時 ， 別硬擠 ， 擠出來的尿查不準 。
尿常規的結果解讀
16.驗尿如果發現尿蛋白、潛血、紅細胞超標 ， 一定要前往腎內科就診 ， 不要因為沒癥狀而忽視 。
17.尿蛋白和（或）尿紅細胞異常 ， 可能是腎病引起 ， 也可能是其他原因引起 ， 需要去腎內科進一步做檢查確定 。
18.只查了一次尿常規 ， 顯示尿蛋白±、1+ ， 2+ ， 不一定是腎有問題 ， 必須重復檢驗 。
19.持續性蛋白尿 ， 是腎病患者最常見的表現 ， 但并不是只有腎病患者才有蛋白尿 。
20.正常人在生理狀態不穩定時 ， 如劇烈運動、感冒發燒、寒冷 ， 以及直立性蛋白尿 ， 可出現一過性尿蛋白排泄增多 。
21.腎病高危人群需定期篩查篩查 ， 即多年糖尿病、高血壓、長期用藥、有腎病家族史、痛風這些人群 ， 除了尿常規 ， 建議加做尿微量白蛋白相關檢查 ， 比如尿白蛋白肌酐比 ， 這個檢查比尿常規更敏感 。
22.腎病患者經常跟尿常規打交道 ， 必須明白一點：尿蛋白加號不一定可靠 。
23.尿常規中尿蛋白加號 ， 測得的是這次尿的大概尿蛋白濃度 。
尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！
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24.稀釋尿會低估蛋白尿的程度 ， 尿蛋白1＋并不一定代表尿蛋白程度輕 。
25.濃縮尿可能會檢測為尿蛋白3+ ， 但可能并不表示一定是嚴重的蛋白尿 。
【尿常規，人人體檢都能用得上的50條小常識，值得收藏！】26.尿蛋白濃度受飲水量影響巨大 。
27.腎病患者要想準確評估尿蛋白嚴重程度 ， 不能只看尿常規 ， 需要進一步查24小時尿蛋白定量 。
28.不想總是留24小時尿那么麻煩 ， 也有辦法 。 代替24小時尿蛋白的化驗 ， ACR和PCR了解一下 。
29.正常尿液顏色為：澄清、淡黃色 。
30.人在某些情況下 ， 也會出現五顏六色的尿色 。
31.吃紅心火龍果 ， 可以讓尿色發紅 ， 這是因為天然植物色素的原因 ， 不會傷腎 ， 別擔心 。
32.吃番瀉葉、大黃、利福平 ， 也能讓尿變色 ， 可能導致尿液為深黃或發紅 。
33.由食物和藥物導致的尿液變色（無紅細胞） ， 與腎病導致的肉眼血尿有本質區別（有紅細胞） 。