糖尿病前期，注意了，你的血糖有點高哦 _健康小知識

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35歲的唐先生，平時身體不錯，一年前在一次體檢的時候，他被診斷為糖尿病前期。醫生告訴他，現在加以控制，還有機會使血糖回到正常水平，唐先生認為自己身體還不錯遂不以為意。結果第二年唐先生就被確診為了糖尿病。唐先生十分后悔當初沒有聽從醫生的建議，及時采取有效措施控制血糖，錯過了逆轉糖尿病。
那么什么是糖尿病前期呢？

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1何謂糖尿病前期？
糖尿病前期又稱為糖調節受損（IGR），是指由正常糖代謝向糖尿病轉化的過渡階段，也就是說，此階段人群血糖值比正常人高，但沒有達到糖尿病的確診標準。檢測靜脈血漿葡萄糖，空腹≥6.1mmol/L但＜7.0mmol/L ，或餐后兩小時≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L 。糖尿病前期包括空腹血糖受損(IFG)、糖耐量受損(IGT)以及IFG合并IGT 。

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２龐大的糖尿病前期人群，
你會是其中一員嗎？
2013年調查顯示我國成年人群的糖尿病總體發病率約為11.6% ，而糖尿病前期的發病率為50.1% ，男性52.1% ，女性48.1% ，即有4.934億糖尿病前期人群。

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３糖尿病前期發病的影響因素
糖尿病前期發病的影響因素與2型糖尿病相似，和遺傳、環境因素有關。遺傳因素包括引起胰島素抵抗以及胰島素分泌缺陷有關基因存在等。環境因素則包括飲食熱量攝入較多、身體活動少、作息不規律等。

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４糖尿病前期的危害
【糖尿病前期，注意了，你的血糖有點高哦】處于糖尿病前期的人群意味著其發生糖尿病的風險將比正常人高，若不加以干預， 70%的糖尿病前期人群最終會進展成為糖尿病。糖尿病前期不僅是發展為糖尿病患者的后備軍，而且也是心腦血管疾病的重要危險因素。

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5別害怕，糖尿病前期可防可控
近年來，大量臨床干預研究表明，通過生活方式的改變或（和）藥物干預，可以使糖尿病前期人群的血糖水平恢復至正常，從而降低糖尿病的發生率。

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然而，由于該階段雖然已經出現機體代謝異常和器官組織損害，但還沒有出現明顯的不適感覺，所以大部分人不了解自己的血糖情況，防控意識薄弱，未進行有效干預，大多錯過了黃金逆轉期。
因此，即使不是糖尿病患者，我們也要關注自己的血糖狀況，一旦被診斷為糖尿病前期，就要及時進行有效干預哦~返回搜狐，查看更多
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