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營養筒骨粥的做法

生活百科營養

吃膩了白粥可以換換口味做個筒骨粥，筒骨粥有營養，早餐吃特別合適，既美味又暖胃 。
【營養筒骨粥的做法】準備好筒骨，砍成小塊 。煮筒骨粥先將筒骨焯水，把筒骨放入鍋中加入冷水，兩勺左右的料酒，開大火煮，煮至筒骨熟透，沒有血沫后就可以關火了 。焯水好的筒骨用冷水反復沖洗，至沖洗干凈 。
把姜切成姜片 ， 5片左右即可 。接著往電飯鍋中加入一杯半的米，杯子 。將米洗凈，加入電飯鍋膽一半的水，把準備好的筒骨、姜片放入鍋中，然后把電飯鍋膽放入電飯鍋中，按煮粥鍵，等待粥煮熟 。
粥煮熟后，加入兩小勺的鹽 ， 怕咸的加入一勺即可，鹽的量按個人口味來 。吃之前撒入蔥花，白胡椒，一碗熱騰騰的筒骨粥就做好了 。