【夏天為了解暑喝什么比較好】1、有人也會喝一些開水，但相比飲料而言，開水的解渴程度比飲料的好 。夏天人體會出大量的汗，導致體內鹽分減少，因此喝淡鹽水才是明智的選擇 。
2、有人夏天的時候，會喝飲料來解暑 。飲料中含有大量的糖分，喝多了不但不能解渴防暑，反而會使口渴進一步增加 。
3、出汗過多，還可以喝一些綠豆湯，綠豆粥，綠茶等，這些都是可以解暑降溫還利尿 。喝什么都好，最好是喝熱飲 。

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