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1、立秋的到來 ， 標志著秋天的開始 ， 氣溫將逐漸轉涼 。在我國北方很多地方有“春捂秋凍”的說法 ， 意思是春天穿衣服要盡量保暖 ， 而秋天呢 ， 則在一定程度上要挨些凍 ， 只有這樣才能對身體有好處 。
【春捂秋凍的養生學含義 春捂秋凍的養生意義】2、但對許多人來說 ， 這“春捂”似乎還容易理解 ， 可這“秋凍”就有些讓人莫名其妙 。中醫理論認為天人合一 ， 即人體與大自然是一個息息相關、充滿聯系、密不可分的整體 。
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