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靈芝怎樣煲湯治咳嗽

靈芝生活百科

靈芝清補湯
配料：靈芝、紅棗、黨參、枸杞子、人參須、豬排骨 。
做法：
1、將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘，再加入排骨，文火煮3小時 。
2、加鹽調味，每次飲250毫升至300毫升，吃肉喝湯每天1次 。
靈芝田七瘦肉湯
配料：龍眼肉、靈芝、田七、生姜、豬瘦肉 。
【靈芝怎樣煲湯治咳嗽】做法：
1、豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內 。
2、加開水適量，調味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用 。
靈芝蹄筋湯
配料：靈芝、黃芪、豬蹄筋、蔥、姜 。
做法：
1、將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；
2、豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉 。
靈芝黑白木耳湯
配料：靈芝、黑木耳、白木耳、蜜棗、瘦豬肉 。
做法：
1、洗凈藥材放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘 。
2、豬肉洗凈放入鍋內，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成 。
靈芝金菇芽菜肉片湯
配料：靈芝、金菇、大豆芽菜、生姜、瘦肉 。
做法：
1、將所有材料洗凈，瘦肉洗凈切塊，金茹、大豆芽菜去根，姜去皮切片，少許油爆姜放入大豆芽菜略炒 。
2、靈芝以8至10碗清水煮滾, 放入全部材料, 慢火煮約二小時, 加調味即可 。