羅非魚怎么做好吃 蒜香烤羅非魚做法簡單香味撲鼻


羅非魚怎么做好吃 蒜香烤羅非魚做法簡單香味撲鼻

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清洗干凈魚 , 在魚身兩面劃上幾刀 , 幫助入味 , 但也不要劃得太深 , 不然魚肉會斷 。
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把魚放入碗中 , 倒入料酒 , 醋 , 生抽 , 鹽 , 白糖 , 花椒粉 , 干姜粉 , 胡椒粉 , 蒸魚豉油調味 , 用手把調料抹到魚身上 , 抹均勻 。
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蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏腌制五個小時 , 中間要把魚翻翻身腌制 。
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烤盤放入油紙 , 把魚放上烤盤中抹上適量的花椒油 。
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放入烤箱中層溫度200度 , 45分鐘 。
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把蒜頭切成小塊備用 。
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魚差不多烤好的時候 , 取出 , 在烤盤上撒上蒜 , 重新放入烤箱再烤五分鐘即可 。