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住在清水小區的一個住戶|兒科主任提醒：三伏天少給娃吃2物，比泡面還垃圾，當心難發育

住在清水小區的一個住戶 ， 我們都叫他老李 ， 他有一個6歲的女兒 ， 叫芳芳 ， 平日里比較聽話 ， 家里人都很寵他 ， 尤其是爺爺奶奶 ， 對芳芳更是寵愛有加 ， 現在天氣比較熱 ， 芳芳總吵著要吃冰淇淋 ， 老李幾乎不準她吃 ， 也告訴老人別給孩子多吃 ， 但芳芳只要一哭 ， 老人還是心軟了 ， 買著各種各樣冰淇淋放在家里 ， 孩子一放學回家就撿1-2根來吃 。
可昨天半夜的時候 ， 芳芳又是發燒又是腹瀉 ， 還冒了很多汗 ， 嚇得老李夫婦趕緊把孩子送去醫院 ， 經過一番檢查 ， 醫生告訴老李夫婦說 ， 芳芳的脾胃很虛弱 ， 肚子里堆積了大量的食物 ， 消化不了 ， 而孩子會這樣 ， 大多是因為平時不注意飲食引起的 ， 直接呵斥老李夫婦糊涂！
住在清水小區的一個住戶|兒科主任提醒：三伏天少給娃吃2物，比泡面還垃圾，當心難發育
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要知道 ， 孩子的脾胃不如大人那么好 ， 飲食稍不注意 ， 就會吃傷脾胃 ， 難消化或是冰涼的食物 ， 容易刺激脾胃 ， 加重脾胃負擔 ， 引起積食 ， 如果沒有及時處理的話 ， 孩子長時間消化不了 ， 營養吸收不到位 ， 就會導致體質變差難長個 ， 影響孩子的成長發育 。
一、兒科主任提醒：三伏天少給娃吃2物 ， 比泡面還垃圾 ， 當心難發育
1、冰淇淋——冰淇淋糖分較高 ， 里面還添加了各種添加劑 ， 如果經常吃冰淇淋的話 ， 會造成孩子脾胃虛弱 ， 導致孩子不好好吃飯 。
2、冰西瓜——西瓜本身屬于涼性食物 ， 再加上冰過的 ， 孩子更不宜多吃 ， 容易導致脾胃功能紊亂、腹瀉等造成食物下降 ， 消化不良 。
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二、孩子若出現積食 ， 身體會有這幾種表現 ， 家長需重視
1.舌苔厚膩而發黃 ， 口氣臭
2.鼻梁處出現青筋 ， 下眼瞼腫脹
3.睡眠差 ， 半夜經常被驚醒 ， 冒冷汗下
4.食欲差 ， 不愛吃飯 ， 容易消化不良
5.發育慢 ， 比同齡人瘦小 ， 吃飯不愛長肉
6、體質弱 ， 容易生病 ， 換季反復感冒發燒
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三、平時多給孩子這些食物 ， 更利于健脾消積 ， 幫助孩子長個
1、山藥蓮子粥
山藥是健脾的好物 ， 對提高脾的運化功有明顯的作用 ， 對于睡眠較差、食欲較低的小孩來說 ， 適當喝些山藥蓮子粥 ， 能夠有很好的促進食欲 ， 提高睡眠質量 。
2、猴菇亦辛
含有猴頭菇 ， 山藥 ， 檸檬 ， 生物蛋白鋅等天然食材 ， 是健脾消食的好方子 ， 能夠促進消化 ， 提高脾胃運作 ， 增加食物吸收 ， 讓孩子愛上吃飯 ， 里面的生物蛋白鋅還能補充孩子體內營養 ， 提高免疫力 ， 減少生病 ， 適合不愛吃 ， 脾胃虛 ， 難發育等的孩子 。
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3、菠蘿蜜
菠蘿蜜又叫蜜冬瓜 ， 味道甘甜 ， 孩子比較愛吃 ， 而它最大的功效在于消積醒脾 ， 尤其是炎熱的夏季 ， 適當吃點菠蘿蜜 ， 可以有很好的助消化、防積滯 ， 但也不能天天給孩子吃 ， 以防消積過度 。
4、檸檬水
被稱為消食利器 ， 在健脾消食上有很大的作用 ， 里面含有的酸性成分和一些膳食纖維 ， 能夠幫助孩子調節胃酸 ， 加快腸胃的蠕動 ， 肚子脹鼓鼓的孩子可常喝 ， 能讓孩子睡覺安穩些 。
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【住在清水小區的一個住戶|兒科主任提醒：三伏天少給娃吃2物，比泡面還垃圾，當心難發育】來源：小燕