一線城市一家五口人的晚餐 ， 在朋友圈火了 ， 網友：南方人真精致！
天啊~這段時間工作上真是整慘我了
食譜拖了好久 ， 因為最近實在太忙了
從沒想過因為疫情我也會成為另類的受災戶啊
因為我的工作是要承接政府紓困方案的審查受理
數不清的案件讓我日日加班
甚至有快12點才回家的經驗
真心希望疫情趕快落幕 ， 身體實在是承受不了了啊

文章圖片
蒸豬肉丸
小提醒~~外鍋的水不要過多喔!!蒸太老就不好吃了
這次蒸的剛剛好 ， 超嫩的~~吼家!!

文章圖片
材料：
豬絞肉、玉米、紅蘿卜絲、鹽、蔥、太白粉一小匙
做法：
1.蔥切成蔥花、紅蘿卜削一點蘿卜絲備用 。
2.所有材料攪拌均勻 ， 捏成球狀 ， 來回摔打約20次產生黏性 。
3.放上電鍋 ， 電鍋外鍋3/4杯水 ， 按下跳起即可 。
骰子牛杏鮑菇佐蘆筍
這次的牛肉是買好事多的牛小排
非常不錯喔~~

文章圖片
材料：
杏鮑菇1大條、牛排2塊、蒜頭5顆、蘆筍5根、鹽少許、黑胡椒少許
做法：
1.杏鮑菇洗凈切塊、牛肉切方塊、蒜頭切片、蘆筍洗凈削去皮備用 。
2.平底鍋倒入1大匙油 ， 加入牛肉塊煎至喜歡的熟度 。
3.加入杏鮑菇塊、蒜片及蘆筍 ， 用余油炒熟 。
4.放入牛肉塊及鹽巴、黑胡椒拌炒均勻即可 。
番茄南瓜菇菇豆腐湯
哈哈~~南瓜剩下一小塊 ， 就蒸成泥一起放入湯里
今天番茄加了一整顆有點太酸
呵呵~~建議半顆就好啰~~

文章圖片
材料：
番茄半顆、南瓜一小塊、菇適量、豆腐半塊
做法：
1.番茄切塊、南瓜切塊蒸熟趁熱壓成泥、菇洗凈、豆腐洗凈切塊 。
2.番茄放平底鍋不加油 ， 煮成爛泥后加入高湯煮滾 。
3.加入南瓜泥、菇、豆腐、鹽巴攪拌均勻 ， 灑上蔥花即可關火 。
煎土魠魚佐花椰菜
每餐不能缺少的就是青菜啰～
土魠也是好市多買的~~也很不錯吃!!
土魠魚抹鹽擦干再煎 ， 美味健康滿分~~

文章圖片
【一線城市一家五口人的晚餐|一線城市一家五口人的晚餐，在朋友圈火了，網友：南方人真精致】來源：小乾倩倩的游戲的美食

• 韓美|一家益全家型益生菌為腸道健康加冕,助力打工人更好奮斗
• 核酸|龍華醫院解除閉環管理加開周日門診，“因為你們，相信我們的城市能始終跑在病毒前”
• 居民|守護人間煙火 防疫一線，他們“為愛而戰”
• 帶著孩子往老家奔|一家人齊動手，一大桌菜半小時搞定，年的感覺有啦
• 全球疫情|防疫一線 平凡的他們日夜堅守無私奉獻，是一個個防控“守門員”
• 一線|疫情防控 一線一刻不松懈
• 健康|農安縣：關愛一線環衛工 健康體檢暖人心
• 建議其它城市馬上跟進！廣西健康碼首創“黑科技”：斷網也能亮碼
• 院區|征戰“新戰場”！津城醫務人員奮戰在津南抗疫一線
• 好消息！武夷路新開一家高人氣鮮食店——“清美鮮家”|好消息！長寧新開的這家超市，蔬菜、水果、日用品樣樣有