又到了炎熱的夏季，又是各位美麗的小姐姐露肉的時候了。是不是又開始做運動了，各位美麗的小姐姐肯定是不是都會做瑜伽？
為了做瑜伽時更能夠投入，心身合一，是不是也為在如何選擇瑜伽衣而發愁？那接下來要睜大眼睛，開始拿出你的小本本做筆記吧。
選擇瑜伽衣的大方向呢主要有四個方面：

文章插圖
第一：一定要舒適自然。我們一定要記得我們是去運動的，不是去走紅毯的，所以那些讓你感覺到受罪的元素一定不要有。我們去做瑜伽呢基本都是一些全身伸展度比較大的動作，這時候選擇瑜伽衣就一定要能夠保持我們四肢的靈活。所以衣服不要太貼身，太緊，如果太貼身太緊做動作的時候肯定會束手束腳，很不自然，所以有彈性，但不要太緊是關鍵。再就是不要太寬松，有的小姐姐覺得寬松點不顯肉肉。但是做瑜伽的時候如果你不想一邊整理衣服，一邊做動作的話，還是希望你能夠選擇比較合身的尺碼，這樣你才會更投入這個運動。
第二：是在布料要吸汗透氣，有彈性。有著棉麻的瑜伽衣確實挺透氣的，但是一點彈性也沒有，這確實讓我們很是頭疼。再就是一些化纖的布料一點也不透氣，整個做瑜伽的過程就感覺自己在一個垃圾袋里，渾身黏黏糊

文章插圖
糊的，很難受。所以在布料的選擇上也一定要選擇那些吸汗排濕的布料。購買的時候一定要多多對比一下，如果長時間皮膚處在不透氣的情況下，很有可能得濕疹。所以為了瑜伽時的快樂一定要擦亮眼睛。

第三：一定要保護肚臍。瑜伽練習者講究修身養性。我們做瑜伽時整個腹腔內都有磁場在運行這，如果肚臍露在外邊很容易進涼氣，影響我們的鍛煉成果。無論是上衣長點，還是褲子長點一定要把肚臍蓋住，這樣才有利于我們身體的正向發展。

文章插圖
第四：就是衣服上不要有過多的裝飾物，瑜伽時我們做的動物都很大，而且有的還要貼地，到時候這些裝飾物硌到你就不好了，所以，瑜伽衣選擇時一定要注意這個方面，畢竟安全最重要。

文章插圖
那具體怎么選擇呢？不要著急，接下來我就給大家推薦幾款，大家可以根據自己的條件購買哦。
一套美麗的健身服一定是大家從空調屋里準備起來運動的動力，首先給大家推薦的是奧義的一個運動品牌，是《妻子的浪漫的旅行》推薦款偶。它們家的運動bra特別適合A罩杯和B罩杯的小胸女生。他們家的面料也是很柔軟舒適的，很多女生都對這個品牌特別有好感。首先是他們家的一個新色bule，整體這個藍色給人很舒服的感覺。

文章插圖
再就是它腿上有一個三角形的兜兜。

文章插圖
這套運動服特別適合輕量到中量的這么一個運動量。這個材質不會太緊，會讓人感覺到很放松的感覺。像瑜伽這種拉神比較多的運動，這款運動衣再合適不過了。做卷腹也不會有太多的阻力感，是特別OK的一款瑜伽服。他們家整體的特點就是顏值高，舒服，還有就是特別顯身材，紙片人也可以穿出事業線，非常愛了。

文章插圖
再就是他們家高強度的撐托運動衣，可以很好的把小肚子束縛起來，即使做強度很高的運動也不會胸部也晃來晃去。整個材質方面也是特別合身沒有什么感覺到不舒服的地方。如果去運動房不像露出的你的腰，它家也有那種小背心可以承接到你的高腰褲，不會很暴露。他家的小背心也是設計感很強的那一種，特別適合各位在看得美女小姐姐。他們家有專門洗他們家運動服的洗衣袋，這個真的是太貼心，這個不得不說做的非常好。這家的運動服穿三年絕對是很ok的。

• 運動解剖學|報考瑜伽教練證要什么條件呢？
• 小蠻腰|瘦腰瑜伽助你打造纖細小蠻腰 狂甩秋膘還你玲瓏身體曲線
• 腰臀|想不知不覺的瘦下來？瑜伽可以滿足你的需求，以靜制動完美蛻變
• 一脫秋褲就“皮屑滿天飛”，到底是皮膚病，還是皮膚太干燥了？
• 秋褲|一脫秋褲就“皮屑滿天飛”，到底是皮膚病，還是皮膚太干燥了？
• 輪式|初學瑜伽輪式，采用平躺上拱練習法，既簡單，又輕松，還很安全！
• 瑜伽|體態不對，氣質全毀，改善體態的瑜伽動作要多練習
• 腳背|簡單4式瑜伽，每天10分鐘，緊實小腹，塑造曼妙身體線條
• 皺紋|這組瑜伽練完，全身都放松了，皺紋沒有了，皮膚越來越好
• 板式|30分鐘練完全身的瑜伽序列，太痛快了在家就能練