胃腸道腫瘤的早查早治，為什么常吃夜宵的人易患胃癌呢？ _健康小知識

與歷史數據相比，我國癌癥負擔呈持續上升態勢。在常見的十大癌型中，消化道腫瘤占據半壁江山，其中胃癌、大腸癌、肝癌在我國發病率較高。常言道：“病從口入” ，消化道腫瘤同樣如此，誘導發病的主要原因就是日常不良的飲食習慣。那么，常吃宵夜的人為什么更易患胃癌呢?

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在現代人的生活中，忙碌一天的結束，與親朋好友、家人一起吃個夜宵是很多人的習慣，但經常吃夜宵對胃的傷害特別大。這是因為，胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2-3天就要再生一次，而這一般在夜間胃腸道休息時進行。經常夜間進食，胃黏膜就不能得到及時修復，再加上食物堆積在胃中，促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，導致抵抗力減弱，如果再常吃一些油炸、燒烤、腌制食品，致癌物質會進一步傷害胃部。
對此，胃癌的預防，首先應從改變不良飲食習慣入手，注意飲食營養平衡，增加新鮮蔬果、蔥屬類蔬菜攝入，適當選食發酵類食品如酸牛奶、豆豉、醪糟等，進食加工肉類的同時，吃一些富含維生素C、E的食物，可阻止亞硝胺等致腫瘤化學物的形成。其次，還應養成良好的衛生習慣，積極鍛煉身體，提高身體素質及健康水平。再者積極防治各種慢性疾病以防止癌變，做好保健工作，定期體檢，爭取胃癌的早發現、早治療。

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同時，如果發現癌前疾病，此時積極的應對治療和調養，防止疾病進一步惡化，也是預防胃癌的關鍵，而這與中醫“治未病”的理念有異曲同工之處。中醫“治未病” ，即未病先防和既病防變。針對癌前疾病，中醫治療從整體觀念出發，以和胃降逆、通絡定痛、健脾消脹等扶正祛邪的治法為主，全面調整機體的氣血、陰陽和臟腑平衡，增強自身免疫力和抗癌能力，阻斷癌前病變癥狀，抑制其分化增殖，防治細胞突變。

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作為一位堅持弘揚中醫抗癌優勢的老中醫，袁希福在實踐中，亦注重高素質、多方位中醫腫瘤人才的培養，在他看來：“都說治病如救火，最好救火方式不就是不讓它起火，癌癥就是這樣，要防在沒有發現病之前。 ”所以，預防胃癌的發生，應做好日常的保健工作，定期體檢。發生問題后盡早結合中醫治療和調養，創建機體內環境的陰平陽秘，從根本上預防疾病的發生、發展，從而規避患癌風險。返回搜狐，查看更多
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