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朋友們下午好 ， 我陳醫生 ， 最近發現有些肺大泡患者對于平時生活的管理非常不到位 ，
今天就來說說肺大泡患者的日常生活管理 。
對于肺大泡患者來說 ， 最大的擔心就是肺泡破裂導致的氣胸 ，
從而引起呼吸困難 ， 嚴重時可危及生命 。
因此 ， 在日常生活中 ， 盡量做到以下幾點：
1、避免劇烈運動當人們做一些劇烈運動 ， 尤其是要求身體在短時間內瞬間爆發巨大能量的運動時 ， 容易誘發氣胸 。
推薦運動：慢跑、快走、太極拳等運動都是可以的 ， 但每次運動量不宜過大 。 （老年人盡量不要慢跑 ， 防止膝蓋受傷）

禁止運動：拳擊、俯臥撐、游泳、拔河、打籃球 ， 肺泡較弱的朋友們要遠離 。
· 避免環境氣壓變化
從高壓地區進入到低壓地區 ， 比如高原旅游 ，
肺泡較弱的朋友們 ， 給肺泡造成巨大壓力 ， 會有發展成氣胸的危險 。
2、如何護理· 日常飲食方面
平時要多補充蛋白質、維生素 ， 適當進食粗纖維食物 ， 以防止便秘的發生 。

· 預防
夏季炎熱 ， 早晚溫差大 ， 空調房里一進一出 ， 預防感冒是關鍵 。

噴嚏、咳嗽對脆弱的肺泡來說 ， 都是危險的 。
陳醫生小貼士：
患有肺大泡的朋友一旦出現突然的胸痛、胸悶、刺激性咳嗽等癥狀 ， 要盡快到專業的醫院檢查治療 ， 切勿耽誤病情 。
圖片來源 | 視覺中國
【運動|遠離“肺部不定時炸彈”，肺大泡患者的日常生活管理，需謹記】

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