牙結石可以直接用手“摳掉”嗎？醫生揭曉答案( 二 ) _健康小知識

雖然扣牙結石很解壓，但不僅不能完全清除，還會導致牙齦牙根部損害，從而可能會發生疼痛、出血等。而深入牙縫的牙結石很難清除，并且手容易攜帶大量的細菌，直接放入口腔可能會造成細菌感染。

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大家如果想減輕牙結石的影響，應該在牙菌斑階段時，就開始進行人工干預，將牙結石遏制在未徹底形成前。如果已經出現了牙結石，想清除不是一件容易的事，直接用手摳還可能損傷牙齦，不提倡這樣做。
05怎么清除牙結石？
1.妙用小蘇打
刷牙時可以在牙膏上均勻撒上適量小蘇打，易去除牙齒上頑固的污漬，讓牙齒快速變白。也可以用牙粉，牙粉中含有適量酶，能軟化牙齒上的牙垢，同時也起到美白效果，清潔和美白牙齒。
牙粉溶于水后能深入縫隙，清潔縫隙中牙菌斑，久而久之能讓牙齒間黑線消失且牙垢自行脫落。另外也可以把一小勺醋放在口腔中1~3分鐘，再吐出來刷牙，同樣也能去除牙結石。

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2.用檸檬刷牙
檸檬是我們平時比較常見的一種水果，檸檬里面含有的一些成分可以有效的美白牙齒，讓口氣清新。
對于一些有牙結石疾病的人來說，平時可以把檸檬去皮榨汁，之后在刷牙的時候在牙膏上面放入幾滴，堅持一段時間之后就可以清除牙結石。

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3.白礬刷牙
白礬是用礦物質明礬加工提煉后的物質，看上去是石頭的樣子，但很好研磨，是一種中藥。可以用明礬粉直接來刷牙，可以保持牙齒的潔凈和白亮。
4.白醋漱口
大家可以在每次吃完飯之后先用清水漱口，然后再口含白醋，大概含5分鐘左右再吐掉，這樣可以幫助清除口腔內的牙結石。
因為白醋中含有大量的醋酸，而醋酸可以幫助溶解牙垢和牙結石，只要堅持使用白醋漱口，就可以讓牙齒變得又白又亮。

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06閱讀延伸：洗牙可以洗掉牙結石嗎？
洗牙是可以洗掉牙石的，洗牙的同時不僅是清洗掉牙石，同時也可以清洗掉牙齒周圍的菌斑和軟垢，一些不良的刺激性的物質都會被清除掉。
而洗牙之后牙齒就會覺得很輕松，牙縫可能會變大，那是由于牙結石的占位造成的牙齒之間的間隙變大，出現這種情況，就更提醒患者應該及時的進行牙周的治療。

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洗牙只是牙周治療的一種簡單方式，如果患者的牙石特別多，尤其埋在牙根部下方，包裹在牙齦里面的牙石過多，可能就需要進行專業的牙周治療，也就是翻瓣、刮治等治療方法