隨著生活質量的提高，很多人都開始胡吃海喝，把自己的胃都搞壞了，當然引起胃病的原因并不是只有一種，還有很多比如環境、遺傳、藥物、細菌等等，但是今天小編告訴大家的就是咱們完全可以通過食療來調節！

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幽門螺桿菌的“殺手”，每天用它泡水喝，殺菌養胃，遠離老胃病
桂花馨香，還能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用，簡直就是幽門螺桿菌的“殺手”。

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卷心菜有豐富的營養價值，想要養胃的人可以多多食用卷心菜，因為卷心菜里的物質能增強胃粘膜屏障機能，具有健脾養胃、緩急止痛的作用，是天然養胃藥，也不傷身體。

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蒲公英具有抗毒殺菌的作用，具有天然維生素的美稱，而且它是一種抗炎良藥，尤其對胃炎更加有效。根據現代研究發現，蒲公英對胃潰瘍具有治療作用，能明顯的減輕胃潰瘍的發生率。

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【 椰棗|幽門螺桿菌的“殺手”, 每天用它泡水喝, 殺菌養胃, 遠離老胃病】椰棗被稱作\\\"沙漠面包\\\"，研究發現，椰棗含有豐富的營養物質，椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以有養胃的功效，常吃對胃潰瘍還有防治作用哦，因此胃不好的人可以多吃。

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洋甘菊的養胃效果很好，它含有豐富多糖苷類的物質，人們經常用它泡水喝可以減輕胃炎、潰瘍、腸炎等腸胃疾病。而且洋甘菊還可以預防幽門螺桿菌，修復胃黏膜，養胃護胃，清新口氣。

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花生想必大家都不陌生吧，生吃還是煲湯喝大家都很喜歡，對我們的腸胃起到很好的保護作用，花生中含有豐富的脂肪，胡蘿卜素，磷酸等物質，所以有胃病的朋友不妨多吃，堅持7天，你會發現腸胃越來越好。

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紅棗 紅棗能補血這個大家都知道，其實紅棗還可以養胃，紅棗吃法很多了，生吃，泡水喝，熬粥的時候放兩顆，最常喝的紅棗蓮子粥就很養胃。

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