而倒立的時候 ， 每次的時間不要超過五分鐘 ， 因為倒立會使得你的血液向腦部聚集 ， 若是腦部充血過度 ， 也會造成大腦缺氧 ， 所以初次學習倒立的人更要注意要一步一步循序漸進得來 ， 不要一下就很猛 ， 這樣對大腦反而有傷害 。 返回搜狐 ， 查看更多
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