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對待抑郁癥的錯誤觀點：抑郁癥會自愈，堅持就會“挺”過去的，注意，這是危險的想法！

健康知識養生常識

確實有些醫生或研究人員認為 ， 抑郁癥有“自限性”特點 ， 也就是說 ， 可能像感冒一樣 ， 不用專門針對性地管它 ， 自己也可能會恢復健康的 ， 這種觀點可能有一些道理的 ， 但是 ， 這是一種消極面對抑郁癥的態度 ， 不治肯定是不對的 ， 而且是危險的、也是非常痛苦的 。
比如 ， 皮膚上被劃了一道傷口 ， 如果不做特殊處理 ， 它也會自然地愈合 ， 這是皮膚的自我修復功能 ， 也就是上面所說的自限性特點 。
對待抑郁癥的錯誤觀點：抑郁癥會自愈，堅持就會“挺”過去的，注意，這是危險的想法！
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然而 ， 如果傷口過大而不做縫合、不做包扎 ， 那么 ， 流血過多 ， 傷口感染 ， 受傷后缺少自我保護 ， 恢復時受到二次傷害 ， 等等 ， 這些情況都可能會衍生成比傷口本身更嚴重的事故 ， 甚至危及生命 。 因此 ， 皮膚受傷這樣事 ， 也要積極地對待 ， 使傷口盡快恢復健康 ， 這樣才行 ， 不能不管不問 ， 只等待治愈 。
得了抑郁癥也是同樣的 ， 怎么能等單純地“挺”著呢、讓它慢慢地自己好起來？這是很愚蠢的想法 。 而且 ， 如果仔細地、充分地了解抑郁癥之后 ， 那么 ， 可能就會知道 ， 在慢慢地自愈的過程中 ， 患者可能要付出生命的代價 ， 要感受無盡的痛苦！因此 ， 這種觀點既愚蠢 ， 而且不負責任 。
對待抑郁癥的錯誤觀點：抑郁癥會自愈，堅持就會“挺”過去的，注意，這是危險的想法！
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感冒也被認為是自限性疾病 ， 可以治愈 ， 但是抑郁癥的痛苦遠遠高于一次感冒的痛苦 ， 比較嚴重的感冒癥狀也需要認真對待 ， 感冒尚且需要休息、吃降體溫的藥、輸液等 ， 不能視而不見 ， 只想挺過去是不對的 ， 這些是常識 ， 更何況抑郁癥呢？
對待抑郁癥 ， 正確的態度應該是 ， 盡早診斷 ， 積極、專業治療 ， 盡快從抑郁狀態當中康復起來 ， 緩解癥狀、減少痛苦 ， 要從不同的角度（生理、心理、藥物、非藥物等）用多種方法相結合共同對治 。
千萬不要期待抑郁癥會自己就好了 ， 這是一種愚蠢的、不負責任的想法 。
抑郁癥有一個重要特點 ， 就是病程長 ， 容易遷延 ， 癥狀時好時壞、反反復復 ， 很可能會由輕到重 ， 而且危險性很大 ， 嚴重時有可能會有自殘、輕生的念頭或行為 ， 想依靠抑郁癥自愈 ， 不知道是一個多長的過程 ， 那么 ， 不可預期的成本會非常巨大 ， 可能讓任何人都難以承受 。
對待抑郁癥的錯誤觀點：抑郁癥會自愈，堅持就會“挺”過去的，注意，這是危險的想法！
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另外抑郁癥的病因復雜 ， 牽扯到很多方面 ， 生理、心理、童年經歷、創傷、教養模式、人際關系、家庭 ， 社會支持系統等 ， 即便好了 ， 還會容易復發 ， 復發的因素也很難控制 ， 因此 ， 正確的態度 ， 就是要從多個方面、從各個角度、盡可能地對抑郁癥的“人”進行提升 ， 讓患者的心理素質得到提升 ， 適應能力得到加強 ， 行為模式得到改善 ， 這樣成為一個人格更健全、適應能力更強、處理人際關系能力更強、控制情緒能力更強的、更有能力、更不容易抑郁的人 。
【對待抑郁癥的錯誤觀點：抑郁癥會自愈，堅持就會“挺”過去的，注意，這是危險的想法！】這樣才是抑郁癥的解決之道！