【高血壓晚上能喝牛奶嗎 大家可以了解一下】
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1、喝牛奶可以助眠，對血壓則沒有什么影響的 。
2、高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征 。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素 。
3、正常人的血壓隨內外環境變化在一定范圍內波動 。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大 。
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