醫生：雞蛋不宜與這6種食物一起吃，了解下( 二 ) _健康小知識

4、茶
很多人吃雞蛋的時候，覺得雞蛋的蛋黃太黏，會選擇喝點茶來打發，但茶葉中含有較多的單寧酸，與雞蛋中的鐵結合會形成較多的沉淀物，對腸胃有一定的刺激作用，會影響人體對營養物質的吸收和消化，茶葉中的一些生物堿還會抑制人體吸收鈣的功能，加速鈣的流失，誘發骨質疏松。

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5、蜂蜜
很多人喜歡喝加雞蛋的蜂蜜水，但是雞蛋含有豐富的蛋白質和膽固醇，蜂蜜的主要成分是果糖，當果糖中的糖分與膽固醇結合時，會在最大程度上導致消化不良，嚴重者甚至會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等中毒病例，即使一起吃，也會影響營養的吸收，造成一定程度的浪費。

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常吃雞蛋會導致脹氣嗎？
雞蛋不是脹氣食物，但是雞蛋吃多了，容易引起脹氣，因為主雞蛋含有大量的蛋白質和脂肪，吃多了不容易消化，所以容易引起脹氣，如果適量食用，一般不會引起脹氣，雞蛋中的蛋白質含有人體必需的氨基酸，吸收率高，有利于人體消化。
此外，蛋黃中含有豐富的膽堿和卵磷脂，可以促進大腦發育，提高記憶力和反應能力，消化功能好，沒有慢性胃病或胃潰瘍的人，每天吃1-2個雞蛋，不會引起脹氣。

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但如果是雞蛋吃多了或者有肝病的患者，比如慢性肝炎、肝功能損害，或者是慢性腎炎、慢性胃病、結腸癌患者，吃雞蛋不容易消化，容易出現腸道產氣、消化不良，導致脹氣，這類患者需要針對原發病進行治療，待病情恢復后再適當吃雞蛋。
【醫生：雞蛋不宜與這6種食物一起吃，了解下】如果患者病情恢復后消化功能仍然較差，建議此類患者少吃雞蛋，以免脹氣，如果患有功能性消化不良、膽道疾病、慢性胰腺炎等，可以服用調節胃腸菌群的藥物，有助于恢復。