當歸補氣血調經,黑豆入腎,防骨質疏松,預防婦女的乳腺疾病,黑豆健脾利濕,常食可減少腸胃負擔作用 。
難度:切墩,初級 。
時間:30至60分鐘 。
主料:黑豆500克,冰糖250克,當歸100克 。
當歸糖炒黑豆的做法步驟 。
1、 將黑豆當歸,洗干凈 。
2、 將黑豆,當歸,冰糖一起放入不粘鍋,不銹鋼鍋 。
3、 加水直至水深漫過黑豆 。
【當歸糖炒黑豆怎么做】4、 煮至水干,慢慢翻炒 。
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