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悶熱夏季，這些好習慣你還在堅持嗎？

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悶熱夏季，這些好習慣你還在堅持嗎？
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炎熱的夏季，仍要對新冠病毒保持高度警惕。在濕熱環境中，新冠病毒的傳播風險依然存在。要繼續保持良好的衛生習慣，做好個人防護不松懈。
◆勤洗手，不隨地吐痰。減少對公共物品的觸碰，不摸眼口鼻，注意咳嗽和打噴嚏禮儀。積極使用公筷公勺。
◆外出隨身攜帶口罩，與人近距離接觸、到人群密集場所、搭乘公共交通和電梯、進入醫療機構時，都要及時佩戴口罩。天熱易出汗，口罩一旦被汗浸濕就要更換，否則無法有效預防新冠病毒，夏季建議1至2小時換一次口罩。
◆有發熱、咳嗽、流涕等癥狀者，應主動佩戴口罩，就醫時避免乘坐公共交通工具。
◆合理安排出行計劃，避免前往國（境）外和國內中高風險地區。
◆盡量避開客流高峰，與人交談、排隊、候車時，保持1米社交距離。
◆持續堅持個人防護“三件套”“五還要”。在日常的工作、生活、學習中，應持續堅持佩戴口罩、保持社交距離、個人衛生的防疫“三件套”；牢記防護口罩還要繼續戴、雙手還要經常洗、社交距離還要留、窗戶還要盡量開、咳嗽噴嚏還要遮的防護“五還要”。
◆加強個人健康監測，一旦出現發熱、干咳、乏力等癥狀，應立即到就近的發熱門診就診，全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
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來源：招遠市疾控中心
責任編輯：萍萍
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