本文轉自：央廣網
央廣網深圳8月1日消息（見習采訪人員周子瀛）近期 ， 深圳高溫天氣不斷 ， 烈日炎炎 。 為了防曬 ， 不少市民選擇穿戴各種防曬衣物 ， 甚至是將自己裹得“密不透風” 。 除了防曬霜、防曬傘、防曬帽 ， 當下 ， 臉基尼也悄悄流行了起來 。 臉部防曬到位了 ， 身體更不能落下 。 還有防曬袖套 ， 防曬上衣 ， 出門在外 ， 盡可能將每一寸皮膚都隱藏好 。 與此同時 ， 不少市民朋友在家也穿上長袖長褲；陰雨天也要涂SPF（防曬指數）50+的防曬霜；擔心頭發因為陽光照耀導致其枯黃沒光澤 ， 因此“全副武裝” 。

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深圳天氣（央廣網發深圳市氣象局供圖）
【“養蜂式防曬”不可取 過度防曬可能導致中暑！】對此 ， 皮膚科醫生表示 ， 過度防曬、缺乏運動 ， 正是骨質疏松的誘因 。 防曬的確很重要 ， 但要注意適度 ， 不然極有可能導致中暑 ， 得不償失 。 因此 ， 防曬不要完全把自己和陽光隔絕 ， 而是在有保護的情況下接觸陽光 。 同時 ， 醫生建議市民適度防曬 ， 根據實際情況的不同 ， 選擇最適合自己的防曬方式 ， 才是最科學的做法 。

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