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腦梗來時，睡覺先知？睡覺時出現4個反常，是大腦亮起“紅燈”了

29歲的小剛 ， 是一名游戲開發技術工作人員 ， 因為工作性質的關系 ， 加班熬夜已經成為了小剛習以為常的事情 。 這天 ， 小剛和往常一樣在辦公室和同事加班修改游戲的出現的BUG ， 同時也點了自己最愛吃的炸雞和奶茶 ， 吃完宵夜之后 ， 小剛想起來上個廁所 ， 頓時覺得頭昏目眩 ， 一下子暈倒在地 。
同事見狀立馬打了急救電話 ， 等送到醫院之后 ， 醫生為其做了一系列檢查 ， 發現這是突發腦梗了 。 經過4個小時的手術 ， 小剛脫離了危險 ， 父母看著躺在病床上的小剛泣不成聲 ， 嘴里念叨著早讓你來檢查你不來 。
腦梗來時，睡覺先知？睡覺時出現4個反常，是大腦亮起“紅燈”了
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經過了解才知道 ， 原來早在半年前 ， 小剛在睡覺時就發現自己身體一側麻木不已 ， 時不時會出現頭暈的情況 ， 父母曾勸小剛請假做個檢查 ， 但是都被小剛以各種理由拒絕了 ， 加上平時經常吃油炸食物 ， 這才加重血管堵塞 ， 引起腦梗 。
醫生：睡覺時出現4個反常 ， 是大腦亮起“紅燈”了 ， 要警惕
1、身體一側麻木
身體的一側出現麻木感 ， 這種感覺就像是做某個動作久了之后 ， 導致血液不暢引起的麻木感是一樣的 ， 但是在睡姿正確的情況下 ， 身體的一側出現這種麻木感 ， 要注意了 ， 這可能是大腦血管堵塞后 ， 腦部供血不足引起的 。
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2、經常流口水
睡覺的時候 ， 會發現自己莫名會流口水 ， 這時候不要覺得是正常的事情 ， 成人若是睡覺經常流口水 ， 除了口齒方面的問題外 ， 就很有可能是腦部血管堵塞 ， 大腦神經出現異常 ， 導致分泌系統異常引起的 。
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3、醒來時頭暈
睡一覺起來 ， 發現經常頭暈目眩 ， 持續時間為十幾秒 ， 視野也變得模糊 ， 這也是不容小覷的 。 當腦部血管供血出現問題時視網膜血液供給也會有異常 ， 此時看東西會變得模糊、不清 ， 甚至是眼前發黑 。
4、睡覺時胸悶
睡覺時總感覺胸悶悶的 ， 有時候會有透不過氣的感覺 ， 這時候不要大意 ， 其實大腦供血不足之后 ， 身體的血液循環得到到改善 ， 可能會導致肺部、胸部也有缺血的情況 。
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不想腦梗找上門 ， 生活中牢記2件事 ， 血管暢通
1、調整飲食結構
很多時候 ， 腦梗都是“吃”出來的 ， 尤其是經常吃油炸、燒烤、奶茶等這里脂肪含量高的食物 ， 經常吃血液粘稠度會增加 ， 血液流動變慢 ， 血栓易形成堵塞血管 。 因此生活中要學會少吃這類食物 ， 多吃水果蔬菜 。
2、適當鍛煉
【腦梗來時，睡覺先知？睡覺時出現4個反常，是大腦亮起“紅燈”了】研究發現 ， 生活中大多數腦?；颊呤遣粣圻\動的 ， 而生命在于運動 ， 通過運動是可以加速身體的代謝和血液的循環的 ， 平時可以適當的鍛煉 ， 最好是半個小時左右 ， 能增強體質 ， 減少脂質的堆積 。