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第五方面 ， 睡覺多注意
夏天里 ， 天色暗得很晚 ， 不過家里有孩子 ， 還是要遵循以往的作息時間 ， 不要隨意更改 ， 到了該睡覺的時間就要提醒孩子睡覺 ， 而不是放縱孩子 。 如果每天都晚睡的話 ， 會錯過生長激素大量分泌的時間 ， 耽誤長個子 。
還有晚上睡覺的時候要保持涼爽 ， 如果家里很熱 ， 孩子想睡得好太難 ， 所以可以開空調或者開風扇 ， 讓孩子舒適一些 ， 這樣才可以睡得香 。

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以上5方面就是家長要多上心的 ， 不知道你都做對了嗎？為了孩子好 ， 多注意 。
來源：隔壁王嫂子

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