1、主料：黑木耳20g，青瓜40g，香菇20g，紅黃圣女果20g，蝦仁100g 。
【五色蝦仁家常做法】2、輔料：芝麻油適量，鹽適量 。
3、步驟：準備的材料：黑木耳、青瓜、香菇、紅黃圣女果、蝦仁；將黑木耳浸泡，把各種材料洗凈、切丁備用，把香菇丁焯水，蝦仁焯水，將各種材料放在一起，放適量的鹽即可上桌吃了 。
4、因為青瓜和圣女果是水果，可以按照自己的喜好來決定是否焯水，黑木耳本來就可以涼拌著吃，可以和香菇丁一起焯水，也可以不焯水，最后放上鹽，也可以放適量的芝麻油，這樣會更香，也更營養 。
1、主料：黑木耳20g，青瓜40g，香菇20g，紅黃圣女果20g，蝦仁100g 。
【五色蝦仁家常做法】2、輔料：芝麻油適量，鹽適量 。
3、步驟：準備的材料：黑木耳、青瓜、香菇、紅黃圣女果、蝦仁；將黑木耳浸泡，把各種材料洗凈、切丁備用，把香菇丁焯水，蝦仁焯水，將各種材料放在一起，放適量的鹽即可上桌吃了 。
4、因為青瓜和圣女果是水果，可以按照自己的喜好來決定是否焯水，黑木耳本來就可以涼拌著吃，可以和香菇丁一起焯水，也可以不焯水，最后放上鹽，也可以放適量的芝麻油，這樣會更香，也更營養 。